Развернуться лицом к жизни
Один из самых ярких примеров творческой жизни – моя подруга Сьюзен, которая увлеклась фигурным катанием в возрасте сорока лет. Вообще-то, кататься на коньках она давно уже умела. В детстве она занималась фигурным катанием и всегда обожала его, но ушла из этого спорта в подростковом возрасте, когда стало понятно, что ей недостает таланта, чтобы стать чемпионкой. (Ох уж эти подростковые годы, когда кого-то торжественно объявляют талантливым и выделяют из толпы, взваливая на хрупкие детские плечи бремя чужих надежд, а прочих сверстников при этом обрекают на банальное, лишенное вдохновения существование! Ну что за система…)
Прошло чуть больше четверти века – моя подруга Сьюзен не каталась на коньках. Чего ради стараться, если не можешь быть лучшей? Потом ей исполнилось сорок. Она стала вялой и апатичной. Но в то же время нервозной.
И вот Сьюзен провела небольшую переоценку ценностей – многие так делают, когда у них юбилей. Она спросила себя, когда в последний раз ей было легко, радостно и когда она – да-да! – испытала творческий порыв и при этом чувствовала себя по-настоящему собой. К своему ужасу, она поняла, что с той счастливой поры миновали долгие десятилетия. Оказалось, все это она испытывала подростком, катаясь на коньках. Сьюзен была просто в шоке, осознав, что так долго подавляла в себе эту жизненную потребность. Потом ей стало интересно: а не прошла ли у нее любовь к катанию?
Она пошла на поводу у своего любопытства. Купила коньки, нашла каток и записалась к тренеру. Внутренний голос твердил, что она просто потакает своим нелепым и безумным прихотям, но Сьюзен не стала его слушать. Она подавила даже неловкость от того, что оказалась единственной великовозрастной тетей среди девятилетних малышек.
Она просто занималась.
Три раза в неделю Сьюзен вставала затемно и, пошатываясь спросонья, отправлялась кататься на коньках до начала долгого трудового дня. Она каталась, каталась, каталась… И выяснила, что это по-прежнему восхитительно. Теперь ей даже больше нравилось кататься, ведь, став взрослой, она наконец-то оценила, как важна сама возможность радоваться жизни. На коньках она почувствовала себя активной и юной. Она перестала казаться себе среднестатистическим потребителем, безликим исполнителем повседневных задач и обязанностей. Она начала осознавать себя как личность, решившись сделать что-то с собой.
Это был поворот. Поворот в буквальном смысле, как будто Сьюзен, раскрутившись на льду, развернулась лицом к жизни – поворот за поворотом и новый поворот…
Пожалуйста, обратите внимание: моя героиня не ушла с работы, не продала дом, не порвала ни с кем отношений и не переехала в Торонто, чтобы оттачивать мастерство под руководством тренера олимпийского уровня. Заметьте также, что в конце истории Сьюзен не получила медаль и не стала чемпионкой. Такого финала и не должно быть. На самом деле история вообще еще не окончена, потому что Сьюзен до сих пор по несколько раз в неделю катается по утрам на коньках. Просто потому, что катание для нее – это лучший способ выявить какую-то красоту и выйти за рамки обыденности в своей жизни – то, чего она не могла добиться иными способами. И пока она еще здесь, на Земле, ей хочется как можно больше времени проводить за рамками обыденности.
Лиз Гилберт «Большое волшебство»
Запись Развернуться лицом к жизни впервые появилась Собиратель звезд.
Постелите под ноги коврик
«…Если копить — так сразу миллион. Или три. Или 50 тысяч долларов в евро. Если делать зарядку — так сразу круговую тренировку, 300 отжиманий, два часа, или бегать, но бегать по гололеду опасно, хочется по набережной, а для этого надо переехать в город у моря. Если делать уборку — так сразу весь дом, и навести порядок, и помыть, а это разные процессы, и чтобы все сияло, и без клининговой службы, а еще окна. Если вставать утром холодно, зима, и дома неуютно, и жить не хочется, то надо сделать ремонт, и постелить теплые полы.
По моим наблюдениям, игривый процесс глобализации любой задачи опрокидывает навзничь все наши изменения. Не начинания, не идеи и не желания, а изменения.
Есть несколько простеньких правил. Я их вывела на основе наблюдений на своих вебинарах-антистрессах и после переезда в теплый климат:
— в странах с низкими природными ресурсами (холод, долгая зима, плохие урожаи) сил, чтобы просто каждый день жить, требуется больше; предполагаю, что так жить могут только люди с большим внутренним природным запасом прочности и хорошей энергией; да и сезон всегда больше человека, и надо бы научиться к нему приноравливаться с уважением и здравомыслием;
— средиземноморская диета для русской зимы не годится; то, как мы едим, в здоровом варианте диктует тело и климат, а не инстаграм;
— когда работаешь с темой денег, после специальных упражнений выясняется, что накопить именно сейчас под силу не три миллиона, а 30 тысяч рублей или 13 тысяч рублей; и только после этого негероического признания самому себе становится легче дышать и начинаешь, наконец, впервые в жизни копить;
— когда глобализируешь задачу, тревога повышается, и цепенеешь или впадаешь в жор; участники «антитревожного» вебинара признавались, что, начав с одного-трех раз вместо задуманных 20-50 — чего бы это ни касалось, — они расколдовывали и себя, и тревогу, и оцепенение;
— все изменения начинаются с самонаблюдения. Этот разочаровывающий всех героев маленький шаг — то зернышко, из которого прорастают счастливые браки после годов одиночества; круг настоящих друзей вместо декларированных; любимая работа и достаточные деньги; другие отношения к телу и здоровью;
— жить свою жизнь не так то уж и просто, и нет никаких готовых схем;
— разочарование в себе переживают все; можно внутри этого разочарования вздыхать, сетовать, ругаться на себя; делать выводы, нудеть, пилить себе голову. Но не сползайте к самоунижению и самонаказанию, это излишне и заставляет нас чувствовать себя не просто несчастными, но отравленными;
— помните, что во всем виноваты не вы; такая у нас была история страны, что все росли героями, и не героическое было как бы презираемо; но жить свою повседневную жизнь, справляясь очень маленькими и посильными шагами — самое достойное занятие, которое я знаю;
— скорость нашей жизни, набор решаемых задач, планы, могут и должны быть разными на разных участках дороги; скорость и объем должны быть подъемными и невысокими не тогда, когда вы уже не справляетесь, а в норме. Есть очень немного людей, психик, участков жизни, на который нужно и безопасно повышать все эти параметры;
— жить обывательскую жизнь, экономя силы и с бережностью к себе не значит быть плохим или нечестным человеком; или человеком, неспособным читать Чехова, любоваться Кандинским, слушать Моцарта; быть в хороших отношениях со своим телом и высыпаться не значит быть бездуховным;
— ответ на вопрос «как перестать мучиться и начать жить» лежит не в плоскости «я стану другим человеком, и вот тогда», а в плоскости хорошего достаточного завтрака и теплого длинного пуховика зимой; постсоветский человек вечно пытается слизать крем с верхушки пирамиды Маслоу, но у пирамиды нет только верхушки, она есть вся;
— если вам холодно, серо, невыносимо по утрам и не хочется жить, не ставьте себе неподъемные задачи в стиле «когда уже кончится эта проклятая жизнь и начнется другая», а постелите под ноги коврик и приготовьте на стуле теплый толстый халат; еще здорово помогает зарядить с вечера термос».
Юлия Рублева
Запись Постелите под ноги коврик впервые появилась Собиратель звезд.
Не нужно повода
Не нужно повода, дорогие. Чтобы сказать «я тебя люблю» — не нужно ждать свидания. Чтобы подарить цветы, не нужно ждать дня рождения. Чтобы сказать «прости, я был неправ» — не нужно ждать подходящего момента, он уже здесь. Чтобы написать «ты самый лучший» — не нужно ждать, пока будут трудности, сложности и препятствия. Поддерживать можно и когда хорошо. Чтобы похвалить ребенка за что-угодно — совершенно необязательно ждать пока из школы принесут отличную оценку, достаточно того, что этот ребенок ваш, а значит — он самый лучший. Он точно достоин теплых слов. Каждый, каждый день. Их же достойны все, кого вы любите.
Чтобы отправить смс маме, чтобы купить коллеге по работе эклер, чтобы сделать комплимент вашему дворнику, который искренне борется со снегом — не нужно ждать. Сделайте это прямо сейчас. Идеальный момент для маленького чуда, маленького сюрприза, короткого звонка, честного признания — прямо СЕЙЧАС.
Yaroslava Gres
Запись Не нужно повода впервые появилась Собиратель звезд.
Перемены либо происходят в эту секунду, либо не происходят никогда
Я очень хочу жить хорошо и счастливо.
Только не сегодня. Да и завтра у меня, откровенно говоря, куча дел.
А вот через недели три смогу точно! Да и вообще, я же не могу «по щелчку» измениться и жить по-другому. Это всё должно произойти постепенно. Да и вроде более-менее наладилось, потерплю еще. Нужно еще, буквально, пару капель.
Я думаю, что каждый из нас хоть раз слышал эти, и многие другие, причины не брать на себя ответственность за свою жизнь. В своей работе я слышу эти слова раза по три на дню. Признаюсь, я раньше тоже так мыслила. Что для изменений нужно много времени, которого у меня никогда не было.(На это – не было.) И именно поэтому я была далека от жизни, которую сама себе желала.
Для изменений нужно не время, а решительность. Причем зачастую нужно сделать лишь один шаг – решиться иметь другую жизнь. Ту, которую ты всегда и хотел. Но ждал. Обожаю эту фразу: «- А долго ли ждать перемен? – Если ждать, то долго!»
Нет никакой «волшебной палочки», идеального космического дня, когда Венера и Марс встретятся в пятом доме, упадет звезда и тебе во сне приснится красная вывеска с надписью: «Всё, можешь завтра начинать. Завтра как раз понедельник, первое число первого месяца!»
Перемены либо происходят в эту секунду, либо не происходят никогда. В школьные годы мне очень запомнилось произведение И.С. Тургенева «Ася», и слова юной героини: «У счастья нет завтрашнего дня; у него нет и вчерашнего; оно не помнит прошедшего, не думает о будущем; у него есть настоящее — и то не день, а мгновение».
Прими решение прямо сейчас! Ресурс найдется!
Береги свои мгновения, будь жадным до жизни, не откладывай жизнь на потом. Нет никакого потом. Хочешь жить иначе – начинай сейчас. Также, как и перед смертью не надышишься, так же и перед счастливой жизнью, не навстречаешься с бывшими, не наешься вредного, не наработаешься на ненавистной работе, не натерпишься несчастного брака, не набоишься перемен и ответственности (авторские неологизмы). Если судьба дает тебе шанс – пользуйся им сразу, не откладывая жизнь на потом. Потом она может уже не предложить!)
Жизнь – прекрасная! Она стоит того, чтобы ее жить счастливо!)
И если ты знака ждал, то вот тебе этот знак!)
Запись Перемены либо происходят в эту секунду, либо не происходят никогда впервые появилась Собиратель звезд.
Человек рождается только тогда, когда становится решительным
Человек рождается только тогда, когда становится решительным. Решительность знаменует рождение человека. Те, кто живут в нерешительности, еще не стали людьми. А в нерешительности живут миллионы, они не могут принять ни одного решения. Они всегда полагаются на кого-то, кто-то другой должен решить за них.
Но это рабство.
Таким образом они делают невозможным рождение своей души.
Решение должно приходить изнутри, потому что вместе с решительностью приходит цельность. Но, помните, что вам нужно принять некоторые решения; принятие решений сделает вас индивидуальностью. Принятие решений дает ясность. И если вам нужно принять важное решение, если это решение касается важных вещей в вашей жизни, тогда рождается индивидуальность.
Вы рождаететсь, только когда рискуете, только когда проявляете мужество.
Каждый раз, когда вы принимаете решение, помните: если уж вы его принимаете, тогда следуйте ему; в противном случае не принимайте решение, потому что принять решение и не следовать ему гораздо опаснее, чем просто быть нерешительным.
Вы потеряете доверие к своей сущности.
Вы станете недоверчивым.
Но, раз уж вы принимаете решение, считайте, что у вас есть обязательство.Тогда что бы ни случилось, вы должны это сделать. Следуйте ему всем сердцем, сосредоточьтесь настолько, чтобы не повернуть назад. И если вы сможете это сделать, вы почувствуете, что к вам приходит ясность, что туман рассеивается, и что-то кристаллизуется, центрируется внутри вас. Способность принимать решения имеет огромное значение и большой смысл.
Ошо — Беседы по трактату Лу-Цзы «Секрет Золотого Цветка»
Запись Человек рождается только тогда, когда становится решительным впервые появилась Собиратель звезд.
Я верю в тебя
Как грустно, что большинство людей не видят, не чувствуют, не слышат своей истинной величины!
Вот передо мной девушка-красавица, умница, тонкой душевной организации человек, при этом ее мужчина не замечает и десятой доли того, что в ней есть. Ну да, ноги длинные и большие глаза видит, и все… А она сама видит в себе большее? В том то и дело, что — НЕТ!!! Если бы видела, не была бы с ним, позволяющим себе назвать ее низким словом, забывающим сделать ей комплимент, да и просто обнять лишний раз!
А вот мужчина, мечтающий давно открыть свое дело, но жена, мама, дети и т.д. против. Уйдет он со скучной работы – они могут лишиться его стабильного заработка. Слушаю его и чувствую мощную внутреннюю динамику, талант, напор, которые гасятся муторной работой и прессингом близких людей, лучше него знающих, где ему быть и чем заниматься. Направил бы он все свое естество на замысел всей жизни, получил бы потрясающий результат, которым пользовался не только сам, но и делился с другими.
Девочка. Мудрая, грамотная, не по годам рассуждающая, подает документы в училище, вместо того, чтобы подать в ВУЗ. Родители считают, что звезды с неба ей хватать не светит… Робко мечтает, что, если бы на том факультете училась, где учится ее старший брат, была бы счастлива, но куда уж ей…
Люди, проснитесь! Протяните руку и возьмите то, что Вам принадлежит по праву! Как можно так прожигать свою жизнь, которая одна? Да, конечно, после смерти нас может ждать другая реальность, но там будут другие потребности, правила или что-то еще, что нам пока не известно. Но мы живем в здесь и сейчас! И именно в этот миг Вы не реализуете себя на полную мощь, на весь тот размах, который в Вас есть!
«Я потерплю пока. Разве достоин я? Что обо мне подумают? Могу ли я рисковать? А вдруг у меня не получится? Как-нибудь потом…» и многие другие фразы, слова мы говорим себе, оправдывая свое бездействие и наплевательское к себе отношение. Великий замысел творца – ЧЕЛОВЕК, остается на низенькой ступени своего развития, не реализуя задатки, способности, таланты, красоту и возможности, заложенные Богом.
Конечно, все мы родом из детства, эта неуверенность, недооцененность и робость к нам часто приходят именно оттуда. Но сколько уже можно сваливать на родителей свою пассивность и нерешительность? Вы выросли и сами себе можете стать поддерживающим отцом, говорящим: «Иди сынок только вперед! У тебя все получится, не сомневайся! Я верю в тебя!»
Галина Носкова
Запись Я верю в тебя впервые появилась Собиратель звезд.
Сказка о Мечте и тумане
В начале, когда ты с фонариком Надежды в руках пробираешься сквозь густой туман к своей Мечте, ты представляешь куда хочешь попасть, но из-за тумана не можешь разглядеть, как туда добраться и сколько ещё нужно идти. Ты бредёшь на ощупь и часто сбиваешься с пути. Порой тебя подбадривает мерцание светлячков, а порой пугают причудливые силуэты в темноте.
И вот, в тумане, ты случайно натыкаешься на оленя. Он большой, спокойный и с высоты своего роста хорошо видит, что происходит над туманом. Ты говоришь: «Многоуважаемый, я иду к своей Мечте, Вы не подскажете, как туда пройти?» И олень рассказывает тебе, что нужно идти прямо, потом повернуть налево, затем пройти направо и снова прямо, и тогда ты увидишь Её. И не то, чтобы тебе стало лучше видно от этих подсказок, но ты думаешь раз олень видел Её и знает, как туда добраться, значит это возможно. И ты идёшь дальше. Натыкаясь на кочки и холмы, преодолевая препятствия, ты всё равно идёшь, сквозь туман.
Но наступает момент, когда спотыкаясь ужесбилсясосчётакакой раз об очередную кочку и потирая ушиб, ты начинаешь сомневаться во всём: и в Мечте, и в том, что до неё возможно дойти и в том стоит ли продолжать свой путь. И ты останавливаешься в полной растерянности и думаешь, а может…
И пока ты всё это думаешь, туман постепенно начинает рассеиваться, путь проясняется, и ты обнаруживаешь, что силуэт твоей Мечты уже виден на горизонте и тебе всего лишь нужно идти Ей навстречу!
Екатерина Фишкина
Запись Сказка о Мечте и тумане впервые появилась Собиратель звезд.
Иногда уйти — это лучшее, что вы можете сделать для себя
«Если ты когда-нибудь обнаружишь себя в неправильной истории, уходи» — Мо Виллемс
Ты имеешь право уйти из любой ситуации, в которой ты себя не видишь. Ты имеешь право уйти из любой жизненной истории, в которой ты себе не нравишься.
Ты имеешь право уехать из города, который заглушает твой свет, а не позволяет сиять ярче, ты имеешь право собрать чемоданы и начать все сначала в другом месте, ты имеешь право изменить свою жизнь.
Ты имеешь право уйти с работы, которую ты ненавидишь, даже если весь мир говорит тебе этого не делать. Ты имеешь право искать то, что мотивирует тебя вставать каждый день с постели до конца жизни.
Ты имеешь право уйти от того, кого ты любишь, но кто плохо с тобой обращается. Ты имеешь право ставить себя на первое место и уходить, если ты пытаешься снова и снова, но ничего не меняется.
Ты имеешь право уйти от плохих друзей, ты имеешь право окружить себя любовью, людьми, которые поддерживают тебя и помогают. Ты имеешь право брать ту энергию, которая тебе нужна в жизни.
Ты имеешь право прощать себя за большие и маленькие ошибки, ты имеешь право быть доброй к себе, смотреть в зеркало и нравиться себе.
Ты имеешь право освободить себя от своих же ожиданий.
Иногда мы думаем, что уходить — это плохо, словно это значит сдаться и опустить руки. Но иногда уйти — это лучшее, что вы можете сделать для себя.
Это позволяет вам изменить вектор своей жизни, начать сначала, открыть себя и мир. Иногда уйти — значит спасти себя от того, чтобы застрять в неправильном месте с неправильными людьми.
Уйти — значит открыть двери переменам, росту, возможностям и освобождению.
У вас всегда есть возможность уйти, пока вы не найдете свое место и то, что делает вас счастливой.
Вы даже имеет право оставить прошлую себя позади и создать новую.
Автор неизвестен
Запись Иногда уйти — это лучшее, что вы можете сделать для себя впервые появилась Собиратель звезд.
Несколько важных вещей
Запомните несколько важных вещей и по возможности исправьте их уже сейчас.
Вас никто не будет ждать вечно. Никто. Пока вы где-то гуляете или прожигаете свою жизнь, в надежде что кто-то вас дождется — не дождется. Приедете к человеку, а он вас уже давно не знает. Чужой вы ему абсолютно. Исправьте это сейчас.
Любой человек имеет точку кипения. Как бы вас не любили и не сходили по вам с ума — это рано или поздно закончится. Не цените? Издеваетесь? Смешно вам? Скоро будет не до смеха. Исправляйте.
Я много писал о молчании. Я ненавижу молчание. Ведь всегда есть что сказать. Никогда не поверю, что совсем нечего. Люди отмалчиваются и теряют друг друга. Молчать нельзя — говорить нужно. Исправляйте. Звоните, пишите, признайтесь наконец в чем-то. Бояться абсолютно нечего.
Зохраб Мухтаров
Запись Несколько важных вещей впервые появилась Собиратель звезд.
Несколько важных вещей
Запомните несколько важных вещей и по возможности исправьте их уже сейчас.
Вас никто не будет ждать вечно. Никто. Пока вы где-то гуляете или прожигаете свою жизнь, в надежде что кто-то вас дождется — не дождется. Приедете к человеку, а он вас уже давно не знает. Чужой вы ему абсолютно. Исправьте это сейчас.
Любой человек имеет точку кипения. Как бы вас не любили и не сходили по вам с ума — это рано или поздно закончится. Не цените? Издеваетесь? Смешно вам? Скоро будет не до смеха. Исправляйте.
Я много писал о молчании. Я ненавижу молчание. Ведь всегда есть что сказать. Никогда не поверю, что совсем нечего. Люди отмалчиваются и теряют друг друга. Молчать нельзя — говорить нужно. Исправляйте. Звоните, пишите, признайтесь наконец в чем-то. Бояться абсолютно нечего.
Зохраб Мухтаров
Запись Несколько важных вещей впервые появилась Собиратель звезд.
