Будьте большими. И нравьтесь себе.
— Чекалова! Лена, немедленно объяснись!
Я стою опустив голову, но не потому что чувствую себя виноватой, а потому что боюсь, что пухлые пальцы Степаниды Ивановны, моей первой учительницы, которыми она размахивает перед моим лицом, проткнут мне глаза. И я не понимаю, что значит объясниться. Объяснить, что мне семилетней кажется, что перила идеально созданы для того, чтобы по ним съезжать? Что это весело и немного волнительно? Я пытаюсь оправдаться, но сама себе не верю.
— Тебе не стыдно? — спрашивает она.
Мне честно не стыдно, но я киваю и заливаюсь слезами. Не от стыда, от бессилия перед большой и грозной тетей, наделенной властью требовать от меня объяснений.
Школьная линейка. Я стою перед всеми и меня отчитывает завуч.
— Тебе есть, что сказать в свое оправдание?
А что сказать? Что я люблю читать книги, рассказывать истории, танцевать, моря и океаны? И совсем не люблю хулигана Владика из «неблагополучной семьи» с которым я почему-то должна делать уроки, потому что он отстающий. И я спокойно после школы шла домой к своим книжкам, а Влад по своим хулиганским делам и мы были чрезвычайно этим довольны, пока нас не сдала главная ябеда школы.
Но мне нужно как-то оправдаться, что мне не интересно с Владом, а Владу не интересно со мной и очень интересно по отдельности. Что Владу плевать на литературу, но он умеет метать ножи с пяти метров и они все попадают в цель. Но я молчу, и Влад молчит, это делает нас союзниками и становится началом большой дружбы. Удивительно, что я нахожу в себе силы не опускать голову и смотреть «дерзко».
Прекрасным зимним днем я стояла у своей парадной, любовалась на хлопья снега, похожие на перья белых птиц, словно кто-то на небе выбивал гигантскую подушку и она порвалась. Я ела мороженое. Пломбир. И мир был полон света и теплоты. Соседка, выгуливающая своих внуков, смерила меня взглядом и сказала:
— Как ты можешь с такими щеками есть мороженое? Щеки со спины видать.
И у меня в голове пронеслась стая слов в свое оправдание, что у меня рост 170 см, а вешу я всего пятьдесят килограмм, что во мне причудливый коктейль из азиатских и казачьих кровей, и мой папа тоже круглолицый, хотя и худой. Но вместо этого я смотрю «дерзко» и говорю, чтобы тетя смотрела за собой и своими сопливыми внуками. Разворачиваюсь и иду домой. Слышу в спину:
— Вот я мамке твоей скажу, она тебе наподдаст!
Мне странно слышать, что можно наподдать шестнадцатилетней девице, но решаю промолчать.
Я уже несколько лет работаю в рекламном и замужем. Мой свекр, сидя за моим столом и жуя мои бутерброды вдруг решил мне преподать уроки по маркетингу. Разговор он начал с фразы: » Я хочу тебя пожурить за вашу последнюю рекламную кампанию. Вот объясни мне ……».
Меня что? Пожурить? Единственный человек, который может меня пожурить за мою работу — это человек, который платит мне деньги. Все. Я предлагаю свекру еще бутербродов. Но не помогает. И я больше никогда не приглашаю его в гости.
Вам всегда придется оправдываться. За то, что вы живете как-то не так, за то, что счастливы как-то не так, за то что любите как-то не так. Но только в том случае, если вы сами считаете, что это как-то не так и вам нужно за это оправдываться.
Когда кто-то требует от вас оправданий — это значит, что кто-то большой, а вы маленький. И когда вы реально маленький — этому очень сложно противостоять. У тебя нет сил, нет возможностей, опыта и ресурсов. Когда ты большой и ресурсный, ты имеешь право поступать так, как ты считаешь правильным в данный момент. И тебе не должно быть за это стыдно. Ты имеешь право не становиться маленьким только для того, чтобы кто-то почувствовал себя большим. Кто хочет быть обиженным, найдет возможность обидеться. Кто хочет вырасти за ваш счет, всегда найдет за что вас «пожурить».
Если я действительно виновата и действительно накосячила, я говорю: «прости меня, что я могу сделать, как компенсировать причиненные мною неудобства». Если я не виновата и не косячила, но от этого зависит мое благополучие, я не вру, не выкручиваюсь и не оправдываюсь, я говорю: «давайте обсудим сложившуюся ситуацию и попробуем найти компромис». Если от меня ждут оправданий с целью приподнять свою значимость и подрасти, то я ….. ничего не говорю. Это не моя война. На нее можно не ходить.
А вообще берите пример с моей мамы. Когда ей говорили, какой у нее противный ребенок, она отвечала: «а нам она нравится, мы ее гордимся, у нее очень хорошо получается, главное что она счастлива». Научитесь говорить это себе в любой ситуации: «а я себе нравлюсь, у меня хорошо получается, я собой горжусь и главное, что я счастлива». Будьте большими. И нравьтесь себе.
Елена Пастернак
Запись Будьте большими. И нравьтесь себе. впервые появилась Собиратель звезд.
Пусть никто не разучит тебя — в искренность.
Не ищи спокойствия.
Ищи то, что заставит каждую твою клеточку пульсировать в ритме с миром, наполнит желанием совершать немыслимое, мечтать о дерзком, решаться на невозможное.
Пусть дрожат пальцы, когда пишешь слова, и не знаешь, как отреагирует на них тот, для кого они.
Пусть слишком острые камни на уступах скал оставят на руках и коленях царапины: ты забудешь о них, как только окажешься на вершине.
Пусть соленая вода щиплет немного глаза и нос, когда ныряешь за ракушкой особо красивой формы.
Пусть никто не разучит тебя — в искренность.
Не ищи спокойствия.
Ищи — чудес.
Отправляйся в рискованное, разглядывай диск луны сквозь увеличительное стекло, коллекционируй собственноручно собранный жемчуг и перламутровые облака. Каждый день смотри на небо с нового ракурса, стараясь с каждый разом вглядываться чуть выше.
Не покоя желаю, а любви и силы.
Я знаю, ты недоумеваешь. Как так? Ты тренируешь дыхание, практикуешь разные техники, что обучают спокойствию.
Не подумай, прошу, что я как-либо выступаю против.
Твое сердце — чуткое и живое. И покуда так это, ему не быть в покое.
Твое тело — гибкое, жадное до свободы. И покуда так это, не обрекай его на покой.
Пусть будет головокружительно, волнующе, трепетно, неизвестно, что дальше, или с кем ближе.
Пусть будет удивительно.
А там — решим.
Запись Пусть никто не разучит тебя — в искренность. впервые появилась Собиратель звезд.
Могу ли ?
«Могу ли я встать из-за стола и молча выйти, если близкий человек при всех больно шутит в мою сторону? Не думать, как он там, а думать, как я здесь. Уйти, поправ все приличия, нормы, блюда, салфетки со столовыми приборами.
Уйти в темноту из шумной компании, потому что мне там не уютно, а это для меня самое главное в настоящем.
Поступить абсурдно и невежливо, а затем на улице вдохнуть морозный, свежий воздух и зашагать в никуда, хотя можно было бы в очередной раз стерпеть. И было бы понятно, как сложится вечер и жизнь, а теперь впереди неизвестность.
Могу.
Могу ли я быть непоследовательной и нелогичной, если в понедельник мы запланировали одно, а в воскресенье стало так неприятно, что для меня утерян смысл что-то делать вместе. Могу ли я вдруг испытывать равнодушие вместо нежности и восхищения, предавая свои иллюзии о прочности?
Могу ли я позволить себе провалиться в грусть, не стараясь сию минуту «завеселить» неприятное ощущение. Могу ли я посмотреть в глаза этому чувству, и спросить, зачем оно мне? И позволить себе слышать горький ответ, который заставит делать очередной, непростой выбор.
Могу.
Могу ли я не звонить тем, кому, казалось бы, надо, а так не хочется. Тягостные разговоры как обязалово. Могу – и не звоню.
Могу ли я говорить о своих чувствах, если очень хочется поделиться ими, а там вроде никто не вешал табличку «выслушаю». Могу попробовать хотя бы. Могу ли я открываться, получить в ответ недоумение и смиряться с этим?
Могу.
Могу ли я ждать, пробовать, доверять? Идти туда, куда идут мои ноги, а не туда, где дорога заасфальтирована?
Могу.
Могу ли я пережить холод и звон одиночества, превращенные в тревожную бессонницу? Могу ли я предположить, что так может быть часто и согласиться на это?
Могу.
Могу ли я поступить в этой ситуации так, как хочется мне, а не так, как «поступают все нормальные люди»? Могу ли я принять себя без оправданий и стыда? Просто потому, что я уже есть и теорема моей ценности была доказана в момент моего возникновения.
Могу ли я перестать сомневаться в правильности этого очевидного факта без попытки получить от жизни больше, чем она дает на данный момент? Жизнь не обязана доказывать мне мою же ценность. Мне уже все дали давным-давно. Могу ли я взять?
Могу.
Могу ли я продолжать удивляться жизни каждый день, и замечать смену своих состояний без попытки удержаться в каком-то из них? Быть благодарной за то, что у меня есть пижама, постель и я в этом всем.
МОГУ.»
Мария Мошковская
Запись Могу ли ? впервые появилась Собиратель звезд.
Чтобы он вспомнил и наполнился светом
Если бы вы знали,
как меняется ваше лицо, когда вы говорите о том, кого любите. О ребенке, о бабушке, о дедушке, о родителе, о любимом человеке. Даже о собачке или о котике. Все напряжение проходит, все морщинки разглаживаются, а из глаз струится мягкий свет. А на губах — аттическая полуулыбка. И такой свет любви вас преображает, — вы становитесь необычайно красивым. Необычайно добрым. Нежным. И немножко этой светлой энергии любви передается другим. В эти минуты на вас можно любоваться или портрет писать. Чудесные это и краткие мгновения посреди суеты и тревог жизни. Надо почаще вспоминать тех, кого мы любим. К кому искренне привязаны. Кто наполняет наше сердце… И все будут красивее и красивее. Нежнее и добрее. Милосерднее друг к другу — любовь делает нас милосерднее. А всего-то и надо — поговорить с человеком о том, кого он любит.
Чтобы он вспомнил.
И наполнился светом.
И наполнил других.
Анна Валентиновна Кирьянова
Запись Чтобы он вспомнил и наполнился светом впервые появилась Собиратель звезд.
Люди вместе, пока они хотят быть вместе
Люди вместе, пока они хотят быть вместе. Ни долг, ни честь, ни мораль не приковывают одного человека к другому. Когда человек хочет уйти, уйдет и от дома, и от детей, и от умирающего калеки. Пока не хочет — остается рядом.
Когда человек хочет быть вместе, никакие твои недостатки ему не помешают. Когда человек хочет уйти, никакие твои достоинства его не удержат.
Как бы ты ни был некрасив и непривлекателен, найдется кто-то, кому ты понравишься. Как бы ты ни был хорош и желанен, есть кто-то, кто отвергнет тебя.
Если тебя отвергли, это ничего не значит. Ты не становишься хуже или меньше, ничего страшного на самом деле не происходит. Твой человек есть на свете, и он тебя примет.
Если тебя приняли, однажды вы расстанетесь — не в жизни, так в смерти. Дорожи тем, что есть, не жалей о том, что потеряешь, и не бойся потерять.
Радуйся, что есть человек, который светит тебе. Свети сам: чем больше света — тем меньше страха, чем меньше страха — тем меньше тьмы в душе.
Лист, который хочет вернуться к дереву, может плыть против течения и лететь против ветра. Но дерево не прирастит его к старой ветке.
Чем больше любишь, чем больше даешь любви, тем больше остается. Если же, давая любовь, чувствуешь боль или ненависть — значит, ты дал человеку яд в шоколадной глазури. Вряд ли стоит требовать благодарности за такой дар.
Отпускай. Позволь человеку быть кем-то кроме зеркала твоей любви — тем паче что так оно и есть. Растворяться в любимом — редкий талант и редкостное проклятие. Будь собой, будь достойным, забудь о страхе — однажды он все равно вернется. Но не сегодня.
Верь. Доверяй. Грей. Благодари. Не думай о том, что может быть, — только о том, что здесь и сейчас, в огне и воде, под звездами.
Уходи прежде, чем от мертвой любви начнет вонять падалью. Приходи до того, как желание обернется одержимостью.
То, что куплено за деньги, стоит только денег. То, что вымолено, выплакано, отнято и украдено, однажды отнимут сторицей. То, что дано по доброй воле, от сердца, — бесценно.
Как узнать твоего человека? Просто. Ты пойдешь навстречу и столкнешься с ним посередине дороги. Он не знал. Ты не звал. Вы нашлись. И куда б вы ни двигались раньше, вам теперь по пути.
Ника Батхен
Запись Люди вместе, пока они хотят быть вместе впервые появилась Собиратель звезд.
История о том, зачем все мы здесь
Умер Платон Иванович и попал на Небеса. Там его встретил Бог.
— Ну, рассказывай, как жил, чему научился, что видел? – улыбнулся Бог.
— Хорошо жил, богато. Детям наследство хорошее оставил. Последние тридцать лет заместителем директора на заводе проработал, — бодро ответил мужчина.
— Это я знаю. Жил-то как?
— Нормально жил. Жена, три сына. Все как у людей. Дом за городом построили, дача есть.
— Ох! – вздохнул Бог. – Я тебя спрашиваю: жил ты как? К людям с добром или мимо проходил? К близким с любовью или всё о делах думал? Как фигурки твои резные? Еще в школе про твои золотые руки легенды ходили!
— Эээ, ходили, что-то такое припоминаю, да. Но главное — у меня три грамоты есть от директора завода и два диплома от самого министра!
Бог вздохнул еще тяжелее и снова обратился к мужчине:
— Платон Иванович, Платош, ты мне что 83 года назад говорил перед тем, как родиться?
— Не помню, мне ж 83 года. Я неделю назад-то что было не вспомню, а тут 83 года, — замялся Платон, словно снова сидел на совещании и надо было как-то оправдываться в том, что деньги получили, но работать над проектом еще не начали.
— Давай вместе вспомним, — сказал Бог и повел рукой перед собой.
Загорелся экран и там Платон, еще бестелесная душа, сидел за одним столом с Богом, ел печенье и возмущался: «Да ты посмотри, Господь, что на Земле-то творится? Гонка за деньгами, а чтоб с ребенком вечер провести или жене цветочек просто так подарить – так на это времени нет! На Мальдивы копят, а чтобы вместе в парк сходить, погулять, зимой на горках покататься – таких мыслей в голову не приходит! Как будто на Мальдивах станут стопроцентными родителями, а сами – знаю я – в телефоны уткнутся и будут почту рабочую проверять… У подъезда мусор, все эту бумажку уже три дня стороной обходят…»
Душа Платона Ивановича еще долго кипятилась и возмущалась в этом «кино». Бог тогда сидел рядом, улыбался и вдруг сказал: «Ну, что, Платош, пойдешь вниз, разберешься?»
— А то! – гордо ответил Платон Иванович и отправился готовиться к Переходу на Землю.
Стыдно стало нынешнему Платону Ивановичу:
— Ну, а как иначе, — стал он жаловаться Богу. – Только спустился, тут кутерьма. Понесло меня: только родился, как сразу еще трехмесячного в детский сад, потом школа. Родители вечно на работе. Действительно, фигурки из дерева получались у меня отличные. Сосед дядя Ваня научил. Любил я это дело: сижу, вырезаю, душа успокаивается. То слоник получится, то волчок, а то и зайка.
Платон Иванович аж глаза закрыл, предаваясь сладостным воспоминаниям.
— Ты ж потом еще года три вырезал фигурки и даже несколько полочек резных сделал…
— Ага, — поддакнул Платон Иванович. – И все три года слышал от отца с матерью: «Дело хорошее, но на нем не заработаешь. Иди-ка лучше в юристы или экономисты».
— Ты и пошел.
— Пошел…
— А с Ниночкой, как познакомился, помнишь?
— Помню, конечно. Самая красивая девчонка в институте была. И при этом милая, добрая. Я подойти стеснялся, а сам в это время дома шкатулку резную для нее вырезал. Руки-то помнили, хоть в старших классах и не прикасался к дереву.
— И сделал настоящий шедевр!
— Да. Подхожу, спина мокрая… Молчу, пакет протягиваю.
— Она взяла, достала шкатулку, ахнула…
— Я чуть не умер тогда от волнения. Боялся, что засмеёт. Больше шестидесяти лет прошло, а как вспоминаю, руки дрожат. Видишь?
— Вижу, — улыбнулся Бог. — Ниночка тогда все поняла, шкатулку к сердцу прижала, взяла тебя за руку и больше не отпускала.
— Ох, счастливы мы были! Дай Бог каждому!
— Я-то дам. Главное, чтобы взяли. А потом-то что было, помнишь?
— Вообще-то я работал, семью обеспечивал! У меня грамота есть! – снова задрал нос Платон Иванович.
— Да я не про работу! Работал он! Это Ниночка работала. Трех сыновей воспитала, пока ты на работе отсиживался. Видите ли, не высыпался он, пока Ниночка по ночам кормила да спать детей укладывала.
И Бог снова повел рукой.
На экране показалась квартира Платона Ивановича. Вечер. Ниночка, уставшая за день, с мешками под глазами, давно не высыпавшаяся как следует, идет открывать ему дверь. Платон Иванович пришел с работы.
— Ну, Нинуля, голоден как волк! Корми давай! Ты на завтра мне рубашку приготовила? И вот еще: на пальто пуговица почти оторвалась. Подошьешь, а?
— Конечно, — ответила его ненаглядная и ушла в другую комнату. А тут и слеза по щеке, и усталость, и тяжелый вздох. Стоит Нинуля, смотрит в окно. Тяжело ей. Дети еще маленькие, пока не помощники. Хотя старший уже почти научился пол подметать. Да и средний учит совсем маленького, что одежду складывать и убирать надо.
— Нинуля, я уже за столом! Накладывай! – Платону Ивановичу легко и радостно. На работе выгодный контракт заключили. После обеда отметили немного. Потом, конечно, по кабинетам разошлись, но и там празднование продолжалось.
Видение медленно рассеялось.
— А обнять, поцеловать, помощь предложить? Такое в голову не приходило? – спросил Господь. – Грамотой он мне тут машет!
— Нет, — понурив голову, ответил Платоша. – Она ж дома весь день, это я – работаю и работаю.
— А дома не работа, да? Еды наготовь, одежду постирай, порядок наведи, детей собери, каждого по школам-детским садам-секциям отведи… Сам-то помнишь, как пришлось на три дня за Ниночку дома остаться, та к тёте уехала на огороде помочь?
— Не напоминай даже! – закричал Платон Иванович. – Вспоминать не хочу, уже к первому вечеру я чуть волком не завыл.
— Не к вечеру, а к обеду. И к какому обеду-то? Вы тогда все три дня бутербродами питались, у детей животы от сухомятки разболелись.
— Я стирал…
— Что ты стирал?
— Носок.
— Достирал?
— Да, — жалобно промямлил Платон Иванович.
— МО-ЛО-ДЕЦ! – Бог покачал головой. – А хочешь узнать, как могло бы быть, если б ты сердце свое слушал, а не тех, кто всё советовал потеплее устроиться да кусок пожирнее отхватить?
— Хочу, — уже чуть не плакал Платон Иванович.
— Смотри.
В третий раз появился экран перед Платоном Ивановичем.
Сидел он довольный на крыльце своего деревенского дома и строгал правнуку игрушки. Старый уже был, но руки дело знали. Мог запросто и кораблик вырезать, и белочку, и даже настоящий замок. А уж сколько розочек, полочек, шкафчиков, стульев он для ненаглядной Нинули за эти годы вырезал – не пересчитать! Дом их – самый красивый в округе. Платон Иванович сам построил.
Звали его после института на завод экономистом, очень звали. Преподаватели уговаривали, родители чуть не угрожали. Мол, дворником будешь или сопьешься. Только Ниночка прижимала к сердцу очередной деревянный цветочек и говорила: «Дом за городом, что от родителей мне остался, перестроим, мастерскую тебе сделаем. У тебя ж золотые руки! Да и деткам на природе лучше будет».
Много думал Платон Иванович, диплом все-таки красный и перспективы есть, но чуть что хватал он полешку, брал в руки ножичек и давай красоту наводить. Любовь пересилила. И к Ниночке, и к деревянному искусству.
Уехал с Ниночкой в деревню. Устроился столяром. Родители тогда еще хоть и отвернулись прилюдно, говоря всем, что сын совсем пропал, иногда приезжали. А уж как внуки пошли, так вообще: как выходные, они тут как тут.
Столяром проработал не долго. Дом свой резными наличниками украсил, мастерскую построил. Тут из школы пришли. Говорят, пойдем к нам, мальчикам трудовик нужен. А то совсем от рук отобьются. Платон Иванович и пошел. У самого трое сыновей подрастали. Учительские волнения он разделял.
Научил Платон Иванович мальчишек всему, что сам умел. Пока учились, то книгу обсудят, то кино, то новости. И везде Платон Иванович умел так повернуть, что мальчишкам понятно становилось, как по сердцу жить, правильный выбор сделать.
Первые выпускники появились, решили артель создать. О селе слава пошла. Мол, что ни дом там, так произведение искусства, да еще мастерская есть и магазин красоты деревянной появился. Туристов стало много.
Однажды целая делегация из города приехала, машины у всех дорогущие, цепей золотых на шее не счесть, а глаза – несчастные. Их старший и говорит: «Платон Иванович, все мы тут директора заводов, фабрик и даже одного парохода. Работаем без устали, да только сыновья у нас, хоть и подростки еще, но пропащие уже почти люди. К тебе за помощью обращаемся. Построим здесь, что хочешь, только научи их всему, что знаешь».
Директора эти лагерь рядом с селом поставили. Несколько корпусов, столовую да огромные мастерские. Платон умельцев разных собрал: мальчишки думать об отдыхе да развлечениях забыли. Увлеклись так, что сами не заметили, как снова доброта в их сердцах заиграла, легко на душе стало. Родителей через месяц увидели, чуть не в ноги поклонились. А те к Платону. И спасибо говорят, и деньги суют.
— Деньги председателю села отдайте, он давно хотел лужайки тут разбить, цветы посадить да фонари необычные поставить. А от себя прошу одного – пусть лагерь живет. Хорошо здесь мальчишкам.
Лагерь, кстати, до сих пор живет, сыновья и внуки дело продолжают. Село тогда тоже расцвело. Стали и из других сел приезжать, опыт перенимать, у себя мастеров собирать. Краше места стали, люди подобрели…
И снова на экране показалось крыльцо, где сидел Платон Иванович, фигурку для правнуков вырезал. Ниночка – красавица в легком платьице – вышла из дома, села рядом.
— Люблю тебя, Платош. Спасибо тебе за жизнь такую — красивую, добрую, настоящую!
— Если бы не ты, Ниночка, ничего бы не было. Как вспомню тебя, студенточку, прижимающую к себе мою розочку, так снова и снова спасибо хочу сказать.
— Так ты и говоришь каждый день, — рассмеялась задорно Ниночка.
— Говорю, и еще вечность говорить буду, — улыбаясь, ответил Платон, не замечая, что руки его, прежде хотевшие кораблик сделать, снова вырезают розочку для любимой.
— Понравилось? – улыбнулся Бог Платону Ивановичу, когда экран вновь погас.
— Очень! – слезы катились и катились по его лицу.
— А ты мне тут грамотой своей хвалишься. Ты трудом своим и добротой детям жизни спасать мог, села возрождать, красоту творить.
— Прости меня, пожалуйста!
— Я-то прощу, ты сам себя простить сможешь?
— Попробую. А можно мне еще раз вниз? Я больше так не буду. Я вот так хочу – с мастерской и со счастливой Ниночкой.
— Иди уже! – снова улыбнулся Бог.
…И тут Платон, выпускник экономического института, которому надо было сегодня выбирать, на какой завод – машиностроительный или нефтяной — идти работать, проснулся. Потом рассмеялся, схватил телефон и позвонил:
— Ниночка, любимая, давай завтра же в твои Осинки? Там и свадьбу сыграем!
Запись История о том, зачем все мы здесь впервые появилась Собиратель звезд.
Молчание – это ночь
Мы знаем, что существует некая связь между молитвой и молчанием. Но если мы задумаемся о роли безмолвия и тишины в нашей жизни, то окажется, что не всегда они говорят о мире. Тишина может быть пугающей.
Один мой студент, глубоко размышлявший о безмолвии, выразил это так:
«Молчание – это ночь.
Бывают ночи
без луны и звезд,
когда ты один, совершенно один,
когда ты отринут, превратился в ничто, и никому не нужен.
Бывает и молчание, которое грозит и нависает,
потому что не осталось ничего, кроме него.
Даже если ты откроешь свои уши и глаза, оно длится
без всякой надежды на облегчение.
Ночь без света, ночь без надежды,
я один во грехе, без прощения, без любви.
И тогда, в отчаянии, я выхожу на поиски друзей.
Я брожу по улицам в надежде отыскать человека, след, звук,
и не нахожу ничего.
Но бывают такие ночи —
со звездами и полной луной,
со светом из дома, стоящего вдалеке.
Таким бывает и молчание —
умиротворяющее и задумчивое,
как шорох воробья в огромной пустой церкви,
когда сердце хочет петь от радости,
когда я знаю, что я не один, когда ожидаю друзей
или когда вспоминаю стихи из недавно прочитанной поэмы,
когда я теряю себя в «Богородице Дева Радуйся» или в печальном голосе псалма,
когда я – это я, а ты – это ты,
когда мы не боимся друг друга,
когда мы оставляем все разговоры ангелу,
который принес нам молчание и мир.»
Точно так же, как эти две ночи, бывает два рода молчания: одно – пугающее, другое – умиротворяющее.
Многих молчание пугает. Многие не знают, что с ним делать. Если они оставят городской шум и окажутся там, где не слышны ни рокот машин, ни позывные судов, ни перестук колес поезда, там, куда не достигают звуки радио или телевизора, и музыка не звучит, — они чувствуют, как сильная тревога начинает охватывать все их тело. Они ощущаеют себя, как рыба, выброшенная на берег. Как если бы все ориентиры были потеряны. Некоторые люди не могут заниматься в тишине, им нужна мощная стена музыки вокруг. Если их посадить в комнату, лишенную постоянного потока звуков, то очень быстро обнаружится, как растет их нервозность.
Таким образом, для многих из нас молчание представляет угрозу. Были времена, когда тишина казалась такой привычной, и излишний шум раздражал нас. Но теперь шум – настолько обычное дело, что тишина, каким бы странным это ни казалось, стала нарушением покоя. Не трудно понять, почему люди с подобным отношением к молчанию испытывают трудности в молитве.
В нашей повседневной жизни тишина стала чем-то совершенно чужеродным. Если мы едем на пляж или отправляемся в лес на пикник, то часто наушники – наши лучшие попутчики. Похоже, нам не выносимо состояние тишины.
Тишина полна звуков: бормочет ветер, шелестят листья, птицы хлопают крыльями, волны с шуршанием набегают на берег. И даже когда все эти звуки отсутствуют, мы можем услышать звук своего дыхания, движения собственных рук, мы можем уловить мерное, регулярное сглатывание в собственном горле и мягкую поступь собственных ступней. Но мы стали глухи к этим звукам тишины.
Когда нас приглашают выйти из нашего шумного мира и войти в наполненную звуками тишину, мы часто пугаемся. Мы чувствуем себя, как дети, на глазах которых стены их дома рушатся, и они вдруг оказываются в открытом поле, или ощущаем себя так, как будто с нас сорвали одежду, или как птицы, выброшенные из гнезда. Наши уши начинают болеть, потому что лишены привычного гвалта, наши тела настолько привыкли к этому шуму, как если бы это было покрывало, которое нас согревает. Мы стали походить на наркозависимых, которым нужно пройти через болезненный процесс отказа от зависимости.
Нам трудно избавиться от всего этого внешнего шума, но еще труднее достичь внутренней тишины, тишины сердца. Такое впечатление, что человек, оказавшийся в плену всего этого гама, совершенно потерял связь со своим внутренним «я». Вопросы, уже давно назревшие, остаются без ответа. Неосознанные до конца чувства остаются непроясненными, а беспорядочные эмоции, приводящие нас в смущение, по-прежнему пребывают не понятыми. Всё это присутствует в нас, как один клубок хаотичных чувств, которые никогда не имели шанса быть приведенными в порядок.
Генри Нувен. С открытыми ладонями
Перевод: Ольга Фокс
Запись Молчание – это ночь впервые появилась Собиратель звезд.
Будьте живыми пока вы живы
Вы понимаете, что единственное время в нашей жизни, когда нам нравится стареть — это детский возраст? Если вам меньше 10 лет, то вам так нравится становиться старше, что вы думаете об этом в дробях.
«Сколько тебе лет?» «Мне четыре с половиной!» Вам никогда не бывет 36 с половиной. Вам четыре с половиной и скоро будет пять! Вот он ключ.
Вы становитесь подростком, теперь годы не могут вас удержать. Вы перепрыгиваете к следующему числу, или даже на несколько вперед.
«Сколько тебе лет?» «Мне будет 16!» Вам может быть 13, но постойте, вам же будет 16! А потом будет величайший день в вашей жизни … вам стукнет 21. (В США — возраст полного совершеннолетия, можно голосовать, выпивать… — прим. перев.)
Даже слова звучат как ритуал. вам — 21. ДА!!!!
Затем вы перевалили за 30. О-о-о, что такое случилось? Для вас это звучит как прокисшее молоко! Оно прокисло; нам придется его вылить.
Теперь уже нет веселья, вы просто кислый пельмень. Что не так? Что изменилось?
Вы достигли 21, перевалили за 30, приблизились К 40, достигли 50 и добрались до 60.
Вы нарастили такую скорость, что поразили цель с номером 70! После этого жизнь переходит на счет день за днем; вы дожили до среды!
Вы вошли в 80-летие и каждый день теперь содержит полный цикл; вы добрались до завтрака; вы перевалили за 16:30; вы достигли сна. И здесь это не кончается. После 90 вы начинаете движение назад; » Мне только 92″.
Затем происходит странная вещь. Если вам больше 100, вы снова становитесь маленьким ребенком. » Мне 100 с половиной!»
Все ли вы можете добраться до здоровых 100 с половиной?!
Как оставаться молодым?
1. Отбросьте несущественные цифры. Это включает возраст, вес и рост. Позвольте докторам заботится об этом. Именно поэтому вы «им» платите.
2. Оставьте только веселых друзей. Брюзги тащат вас вниз.
3. Продолжайте учиться. Узнайте больше о компьютерах, ремеслах, садоводстве, о чем угодно. Никогда не оставляйте мозг в лености. «Праздный мозг — мастерская дьявола». А имя дьявола — Альцгеймер.
4. Наслаждайтесь простыми вещами.
5. Чаще смейтесь, громко и долго. Смейтесь пока у вас не перехватит дыхание, до коликов.
6. Бывают слезы. Потерпите, погорюйте и двигайтесь дальше. Единственная персона, которая всю жизнь с нами — это мы сами. Будьте ЖИВЫМИ пока вы живы.
7. Окружите себя теми и тем, что вы любите, будет ли это семья, звери, подарки, музыка, растения, хобби, что угодно. Ваш дом — ваше убежище.
8. Лелейте свое здоровье: Если оно хорошее — сохраняйте его. Если нестабильное — улучшите его. Если это сверх ваших возможностей — обратитесь за помощью.
9. Забудьте про чувство вины. Съездите в магазин, даже в соседний район, в другую страну, но НЕ туда, где есть вина.
10. Говорите любимым людям, что вы их любите при любой возможности.
И всегда помните:
Жизнь не измеряется количеством наших вдохов, но меряется моментами, когда у нас захватывает дыхание
Джордж Карлин
автор перевода неизвестен
Запись Будьте живыми пока вы живы впервые появилась Собиратель звезд.
Любовь — это необжигающее, но согревающее весеннее Солнце
Как любить людей? На эту вечную тему непросто рассуждать. Потому что любовь — это такое необычное слово. Любовь — божественное послание с солнечным ореолом мистерии. И как личное переживание одновременно. И как, так называемое, абстрактное понятие.
Как же проявляется любовь? В моем представлении, любовь — это необжигающее, но согревающее весеннее Солнце. И его ласковый свет или же солнечные лучики — это проявления любви.
А они бывают разные… как широкие щедрые жесты или же как маленькие скромные, едва заметные приятные мелочи, словно первые робкие детские каракули, изображающие Солнце. Но, ведь из милых мелочей и состоит пища любви. Пища любви, которая дарит счастливые улыбки.
А бывают проявления любви в виде благословенной руки с горсточкой сладкой малины, собранной с заботой.
А это может быть и просто всего лишь одна сердечная улыбка, обращенная к тебе. И душа человека, исполненная боли, в мгновение исцеляется, на удивление самого страдальца. И это не просто слова, так бывает в действительности. Рассказывали.
Эти мелочи как драгоценные жемчужинки на нити жизни….жемчужины, с неровными краями, где каждая уникальна. Они настоящие — из глубины океана, как истинные чувства из глубины души.
Проявлений любви, душевного тепла и заботы невероятное множество вариантов, столько же, сколько лучей Солнца вы сможете нарисовать, а значит — бесконечное число.
А мир станет на капельку светлее даже, если при случае открыть/придержать дверь перед девушкой или пожилым человеком (я сейчас не буду перечислять все соц. категории, вы и сами всё знаете). Или вдруг освободить место в транспорте тому, кому оно нужнее… Это будет прекрасным жестом доброты, посылающий позитивный заряд обоим сторонам.
Любовь проявляется в делах. Это знают наверно все. А насчет слов, мнение неоднозначно. Я не хочу ставить на весы слова и дела. Их невозможно сравнить. Они по-своему важны. И у каждого из них своя особая роль.
Словом неосторожным можно сильно ранить человека (или погубить). А словом , произнесенным с любовью, под силу преобразить жизнь человека. Еще важно с каким тоном в голосе произносятся слова. И что в это время говорят ваши глаза. Если душевность есть, то ее видно во всем: тон голоса, взгляд, жесты…
Очень важно быть тактичным в общении с другим человеком. Иначе, вроде бы «нормальным» вопросом (по мнению некоторых людей) можно ввести человека в смущение. Или же случайно вскрыть болезненные воспоминания, а в худшем варианте вообще испортить все отношения с кем-либо. К сожалению, многие забывают о деликатности, руководствуясь только своим любопытством…
Если хочешь кого-то поправить или сказать совет, пожалуйста, говори мягко и с любовью. Тогда он легче сможет принять это. Любовь — это уважение и свобода.
Любовь проявляет себя в необходимости иногда промолчать, чего-то не заметить. Дабы из-за этого не дать другому почувствовать себя неловко.
А бывают моменты, когда не нужны никакие советы и вообще никакие слова. Необходимо только Выслушать человека. Выслушать и просто обнять. Сочувствие, понимание и принятие без осуждения всегда будут ценны.
А еще очень важно умение Слушать, если хочешь понять что именно хочет сказать человек. Тогда между слов ты почувствуешь душу.
Иногда мне ненароком приходилось замечать как во многих заведениях принято встречать посетителей с лицемерной улыбкой (хотя может кому-то из их знакомых перепадают и искренние) и говорить на прощание «Хорошего дня». Если честно, довольно неприятно слышать эти слова, произносимые на автомате человеком-роботом всем направо и налево. Потому что таким образом теряется ценность добрых фраз. Как если бы соль внезапно потеряла свой вкус. Ведь смысл этих слов в искренности пожелания, в эмоциональной составляющей, иначе зачем вообще их говорить, для галочки?
Однажды мне кто-то поведал свой маленький секрет как не допускать в своей душе и мыслях даже легкий дискомфорт, замечая в людях то, что тебе не очень нравится. Просто попробуй мысленно послать лучики света угрюмому, пожелать радости грустному, в некрасивом заметить что-то неуловимо-милое, нарисуй одежду кому-то нелепо одетому. И тогда не будет места осуждению и раздражению.
Если помнить, что в душе каждого взрослого прячется маленький ребенок, так легче принимать расхождения, особенности характеров и странности. А детей принимают такими какие они есть, гораздо чаще чем взрослых. Ведь в каждом человеке найдется что-нибудь хорошее: или какое-то важное умение, или ценная черта характера, а может быть даже что-то милое в облике…
«Правило, которое существует для всех нас, очень ясно: не теряйте времени, раздумывая над тем, любите ли вы ближнего; поступайте так, как если бы вы его любили.
Как только мы начинаем делать это, мы открываем один из великих секретов: ведя себя по отношению к человеку так, как если бы мы его любили, мы постепенно начинаем любить его.
Причиняя вред тому, кто нам не нравится, мы замечаем, что от этого он не нравится нам еще больше; сделав же по отношению к нему добрый жест, чувствуем, что наша нелюбовь стала меньше«
К.С.Льюис (философ, писатель, профессор Оксфордского университета, и друг Д.Р.Р. Толкина — автора «Властелина Колец»)
Не всех легко любить, да и не нужно стараться любить всех. Главное, быть просто человечными.
Запись Любовь — это необжигающее, но согревающее весеннее Солнце впервые появилась Собиратель звезд.
Быть счастливой просто так, а не вопреки
Я слишком стара для этой ерунды
Я полжизни боролась со старением, и оно победило. Зачем я так бездарно тратила время? Почему я не сразу признала свое поражение и не попыталась просто жить? Я не знаю. Я всю жизнь притворялась другой: более общительной, более раскрепощенной сексуальной, более молодой, более стильной. Я потратила десятки тысяч часов на закрашивание седины и взвешивания. И наконец я сказала себе — хватит.
Год назад я перестала красить волосы. Я забросила диеты, и сейчас слежу только за тем, чтобы мой рацион был полноценным — раз, и вкусным — два. Я набрала 10 килограммов, и мне наплевать. Я не стала продлевать контракт с фитнес-клубом, потому что на самом деле из всей физической активности мне нравится только бегать в парке по утрам, заодно выгуливая собаку. Я перестала тратить сумасшедшие деньги на косметику, потому что для повседневного макияжа мне нужен тональный крем, карандаш для бровей и тушь.
Мне 52 года, но я чувствую себя 30-летней. Нет, я не сошла с ума, я вижу все эти морщины, обвисшие бока и пигментные пятна. Я говорю о внутреннем состоянии, о состоянии души. Просто я больше не убиваюсь на поприще «приведи тело в состояние, соответствующее твоему самоощущению».
Про таких, как я, говорят — «не боец». А я не понимаю, почему это плохо. Да, я выбрала путь наименьшего сопротивления: быть счастливой просто так, а не вопреки.
Я слишком стара, чтобы:
1. Молчать
Если мне есть, что сказать — я говорю, и не боюсь быть неправильно понятной, неверно услышанной и не задумываюсь о том, что обо мне, возможно, конечно, наверняка подумают другие. Это их проблемы, не мои. И если ко мне кто-то отнесся плохо, обидел, задел или нахамил, я не буду молчать, я скажу ему или ей: «Ты хам, ты сказал отвратительные вещи, мне неприятно общаться с тобой». И Я не буду думать, чем я заслужила хамство. Его вообще нельзя заслужить. Просто в мире есть хамы. И надо ставить их на место.
2. Переживать из-за того, как я выгляжу
Мой муж предложил мне позавтракать в кафе. Я пошла собираться и обнаружила, что сухой шампунь (и вообще шампунь) кончился. А джинсы я уже дважды надевала. И года три назад я бы точно сказала ему, что не готова в таком виде куда-то идти. А сейчас я подумала, черт подери, мой любимый мужчина зовет меня позавтракать с ним. Какая разница, мыла ли я голову? Он видел меня сегодня утром, и он хочет пойти со мной в кафе. Не плевать ли, что подумают люди за соседним столиком? И да, я не стала гладить футболку. Я вообще их больше не глажу. Они чистые. Этого достаточно.
3. Иметь слабости
Это не слабости. Это мои желания, и я их реализую. Мне не стыдно читать бульварный роман, слушать леди Гагу, пританцовывая, есть чизкейк в 2 часа ночи и смотреть «Ходячих мертвецов» по пятому кругу. Потому что там Дэрил.
4. Носить неудобную обувь
Обувь — чтобы было удобно ходить. Она должна быть мягкой, комфортной, соответствовать сезону и быть мне по размеру. И да, я надену сандали на носки, если опасаюсь, что за долгий день мне натрет ногу. Моя нога важнее, чем та невыносимая психологическая травма, которую я, возможно, нанесу чьему-то эстетическому чувству.
5. Извиняться за бардак
Прошу прощения, вы меня нанимали, чтобы я содержала этот дом в чистоте? Ничего, что это МОЙ дом? У меня не было настроения, и я не убралась — ваше какое дело?
6. Собирать толпу друзей
Потому что нельзя пригласить Мэри, не позвав Джека, а Джона — не вспомнив о Лауре. Если я хочу видеть Мэри, я зову Мэри. И нормально воспринимаю ее отказ, если с Джеком ей веселее.
7. Копить хлам
Я вычеркнула из лексикона фразу «А вдруг пригодится». Если я прямо сейчас не знаю, зачем мне вот эта штуковина, она отправляется на помойку.
8. Быть оптимисткой
Нет, не в каждом человеке есть что-то хорошее. Некоторые люди — дерьмо от макушки до пяток. Просто мешки с дерьмом. И я не потрачу ни минуты своего времени, чтобы в этом мешке с фекалиями искать что-то хорошее.
Я слишком стара для многого. И я счастлива, что я успела это осознать до того, как мне в изголовье шмякнули каменную плиту с надписью «здесь лежит Мишель, она всю жизнь прожила не так, как хотела, и умерла несчастной.»
Мишель Комбс
Запись Быть счастливой просто так, а не вопреки впервые появилась Собиратель звезд.
