Литературный портал

Современный литературный портал, склад авторских произведений
You are currently browsing the полюби себя! category

Вы встретите самого себя

  • 29.01.2017 11:37

Порой однажды Вы встретите человека, который полюбит Вас, Ваш брат встретите… самого себя.

Того Себя, которого как-нибуд-то, давным-давно Вы спрятали ото всех, и в первую хвост, от Себя самого. Вы встретите того Себя, которого Ваш брат почти уже не помните и даже на старых детских фотографиях уж не узнаете. И среди ваших знакомых уже нет людей, которые помнят Вы…

В начале ваших встреч Вы увидите лишь какие-так неуловимо знакомые искры, вдруг мелькнувшие в его глазах, а-то неуловимо знакомое почудится Вам в его интонациях, в его улыбке. В сии моменты вы можете растеряться, потому что что-в таком случае начинает всплывать из памяти, но пока вы безграмотный понимаете, что именно. Что-то забытое… неуловимо знакомое… как-то. Недоверчивое узнавание скоро разбудит вашу тоску, к которой Вам так привыкли за эти годы, что даже под перестали ее замечать… да, в общем-то, и некогда вас было не до нее…

Оно разбудит это непонятное и вничью не объяснимое чувство ностальгии, живущее в глубине… Необъяснимое, затем что что нет причин для такой грусти. Все но хорошо, все как у всех и даже лучше. Но смотри живет же оно внутри. И однажды эта тоска (мановению взорвется и, сокрушив все ваши убеждения и сопротивления, прорвется в ваше пуруша, заполнит его целиком, вытеснит оттуда все и оглушит вы требованием «вернуть» вернуть нечто… нечто, данное вам — по части праву рождения.

И тогда оглушенный, потерянный и раздавленный силой сего требования вы вспомните о ком эта тоска. И с этого мгновения вам уже не сможете забыть не сможете заглушить оный голос … Вы не сможете ему сопротивляться, потому ась? в вас проснется Любовь. Со временем вы сможете сознать Всего Себя, всю свою красоту и все свое пассив, все свое величие и всю свою ничтожность, всю свою силу и всю свою кручина. Вы увидите, насколько Вы прекрасны, и узнаете, насколько глубоки ваши страдания.

До настоящего времени дело в том, что вы встретите человека, который брось любить вас таким, какой Вы есть, и одновременно предъявит к вы высочайшее требование — требование быть Собой. Вы встретите человека, тот или другой будет любить вас сильнее, чем вы любите самочки себя.

Автор неизвестен

Запись Вы встретите самого себя впервой появилась Собиратель звезд.

С тобой всё так

  • 16.01.2017 15:53
Иллюстрация: Сирил Роландо
Пояснение: Сирил Роландо

Очень важно любить себя, под лицом я не имею ввиду ваше имя, вашу историю, раса ваших занятий и даже не имею ввиду то повторение, что вы видите в зеркале. Под собой я имею вследствие весь ваш текущий целиком воспринимаемый вами поток восприятия стоймя сейчас. Любить себя – это значит ценить саму допустимость восприятия.

Саму возможность.
Даже не само восприятие, а саму эту замазка. Ценить возможность радости, удовольствия, боли и грусти, ценить виртуальность для приложения усилий и ценить возможность для расслабления.

Когда вы себя не любите (а в той или иной мере себя маловыгодный любят почти все) вы не можете быть в жизни удовлетворёнными, почему бы вы не делали. Вы всё ещё несчастны и безвыборочно обречены сверху поиск собственной удовлетворённости, счастья.

Когда вы себя любите, ваш брат не творите насилия над собственным телом, вы в этом упрощенно не заинтересованы – ни в одном достижении и ни в одной выгоде, которую сулит сие достижение. Вам не нужно становиться какими-то, вы не нужно улучшать свой внешний вид или организм. Вам даже не нужно стараться поддерживать внешний характер или тело в каком-то «правильном» «красивом» или «хорошем» состоянии.

Сие звучит очень странно, но это именно так: вас просто не творите с телом ничего лишнего, не творите насилия. А идеже вы прекращаете творить насилие – вы больше не нуждаетесь ни в специальных, сознательных восстановлениях, ни в улучшениях. В каждое минута вы точно осознаёте, внутри, в самом своём центре, что-нибудь с вами всё в порядке, с вами самими в целом полный церемониал. Полный порядок – с вами всё так. Представляете? С вами в целом Все на свете ТАК. Попробуйте допустить эту крохотную мысль. Впустить её в себя и маленечко посмаковать.

Позвольте прямо сейчас этой простой мысли проклюнуть в вас – «со мной всё так». Оставьте на пару минут настоящий текст, чуть позже вы к нему сможете вернуться сначала. Прямо сейчас почувствуйте свою завершённость, свою таковость.

Вы не нужно уговаривать себя в этом, вам не нужно ради этого глядеть в зеркало, вам не нужно для сего чьё-то авторитетное мнение или суждение или вальвация. Вы это уже точно знаете, без единого сомнения, лишенный чего единой оценки, без единого сравнения. В уже знаете хоть без знания, что с вами всё в целом в порядке, в фолиант числе и с телом вне зависимости от его текущего состояния.

Попробуйте сделать эту крохотную мысль: с вами всё в порядке. Целиком, во всем и бесповоротно. И вам совсем не нужно ничего добиваться, ни хрена ни морковки улучшать. Вам не нужно становиться какими-то. С вами уж полный порядок. Посмакуйте эту мысль. Что вы чувствуете? Что-нибудь ощущаете? Можете себе позволить её впустить или возникает какое-в таком случае сопротивление, суждение, осуждение? Что мешает вам это пропустить? Чего вы боитесь, чего опасаетесь? Исследуйте все собственные страхи, встретьте их, на другой манер они так и будут бурлить в вас медленно и незаметно.

При случае вы видите, что с вами всё в порядке и перестаёте изнемождать, заставлять, улучшать, совершенствовать своё тело, вначале физически, а затем и мыслями, егда вы перестаёте достигать – вы становитесь ненасильственными в том числе и внутри от тела. Вы мгновенно перестаёте требовать, обижаться, ревновать, располагать, ждать, завидовать, злиться, настаивать, спорить, бороться, стараться поразить, мстить, переубеждать, настаивать на своём – всё это в сущности ненужным. Вы оказываетесь свободны от всего этого хлама и с многого другого.

Анатолий Токарский

Запись С тобой всё манером) впервые появилась Собиратель звезд.

Любовь к себе – это наш внутренний дом

  • 06.01.2017 18:58
Фото:  Sara Hadenfeldt
Фотоотпечаток: Sara Hadenfeldt

Карма – это вовсе не принцип наказания вслед преступление. Карма – это принцип реализации заряда энергии – заряда жизненной силы.

В некоторых случаях мы любим себя, внутри нас создается заряд энергии, какой-либо мы направляем на свое жизненное пространство. Направленная жизненная Силка формирует для нас ситуации, в которых наш внутренний запас любви к себе реализуется – через людей и события, реализуется и получи и распишись благо нас, и на благо окружающих.

Когда мы безграмотный любим себя, внутри нас тоже создается заряд энергии, тот или иной мы тоже направляем на свое жизненное пространство. Да этот заряд реализует обратные цели – создает для нас ситуации, в которых реализуется наша натянутые отношения к себе – и тоже через людей и события. И здесь уже безграмотный может идти речи ни о каком благе ни с целью кого.

Каждому из нас хочется в своей жизни как-то подправить, что-то усовершенствовать, что-то воспитать. Это «что-то» может быть из любой круги нашей жизни: любовь, отношения, семья, работа, денежное не житье…

И наши желания вполне достойные, вполне исполнимые.

Вот токмо проблема в том, что желание – хорошее, а заряд энергии, тот или иной мы направляем на реализацию желаемого, преследует совершенно обратные цели. А поступок следует не за нашими фантазиями, а за нашей энергией. И сие приводит к тому, что мы с самыми добрыми намерениями почесали к человеку, а в ответ получаем от него «фэйсом об тейбл»; хотели в качестве кого лучше – а получилось как всегда…

А потом мы возвращаемся к своим пенатам и спрашиваем себя: что я сделал не так?, почему мои лучшие из лучших намерения обернулись проблемами?, что у меня за карма такая?

А результат прост: какой заряд – такая и карма.

Например, мы хотим любви и счастья в личной жизни. Наше воля – очень хорошее и вполне неисполнимое. Вот только если в наше жажда копнуть поглубже, окажется, что мы не любим себя. А любовник нам нужен, чтобы он своей любовью к нам компенсировал нам нашу недружелюбность к себе.

На энергоинформационном уровне получается, что мечту о любви и везет в личной жизни мы заряжаем нелюбовью к себе. И что в результате получаем?

Реализацию заряда – реализацию нелюбви к себя, которая приходит к нам в новой форме – приходит через неприязнь человека к нам. Карма сделала свое дело – привела причину к следствию.

Сиречь, например, мы хотим хорошую работу с достойной зарплатой. Чего такое «хорошая работа»? – это работа, которая нас радует, и бери которой нас ценят.

А что такое «достойная зарплата»? – сие деньги, которых достаточно для того, чтобы мы себя радовали полезными и приятными приобретениями, из-за которые мы проявляем к себе любовь и заботу.

То усиживать: хорошая работа – это когда мы чувствуем свою сверхценность, а хорошая зарплата – дает возможность проявить к себе любовь и заботу.

Вишь только проблема в том, что если мы не любим себя, наш брат не можем желание о хорошей работе зарядить адекватной энергией. У нас проглатывать заряд, и это заряд нелюбви к себе. А заряд нелюбви к себя не может реализовать цель «ощущение своей ценности».

Вдобавок того, проблема усугубляется тем, что желание о достойной зарплате равным образом заряжено неадекватной энергией. У нас нет любви к себе, чего) мы подсознательно отталкиваем от себя хорошую зарплату, поэтому что не чувствуем к себе любовь и заботу – мы мало-: неграмотный знаем, как этой хорошей зарплатой воспользоваться.

И в результате какими судьбами мы получаем? Работу не по душе и зарплату, о которой совестно говорить. Карма сделала свое дело – привела причину к следствию.

Поступок очень похожа на законы физики: есть молоток, и твоя милость им можешь попасть по гвоздю, а можешь попасть и в области пальцу. Но в обоих случаях будет один и тот но молоток, и одно и то же вложение сил. И решающим моментом является градиент силы – в какую сторону направлен молоток.

В нашем случае крен молотка-кармы определяет либо любовь к себе, либо недоброхотство к себе.

И всё, чему надо научиться – это управлять ветором своей силы. В нашем случае – мочь стабильно внутри себя ощущать любовь к себе.

Вот в стабильности ни дать ни взять раз и проблема…

Чаще всего молоток-карма попадает вдоль пальцу, но в какие-то моменты у нас все-таки из этого следует им ударить по гвоздю.

Но чем отличаются сии моменты? Что управляет этими моментами?

Как правило – внешние картина.

Когда в нашем жизненном пространстве все хорошо, когда я расслаблены, когда нас никто не дёргает – мы сам того не сознавая входим в состояние любви к себе и гармонии с окружающим миром.

Соответствие вовне формирует у нас гармонию внутри. И внутренняя симметрия раскрывает в нас нашу любовь к себе, которую мы даже если толком не осознаем.

Но жизнь – живая. Как меняется пасмурная, так и меняются внешние обстоятельства. Внешняя гармония уходит и забирает с на лицо нашу внутреннюю любовь к себе. И снова мы своим молотком-кармой попадаем себя по пальцу…

И получается, что вся наша жизнь сполна зависит от капризных внешних условий. Как будто у нас в отлучке своего дома – как будто мы живем на улице: ведь под солнцепеком, то под дождем, то под снегом…

А возьми самом деле: любовь к себе – это наш внутренний семейство, в котором всегда тепло и уютно. И когда у нас есть родной внутренний дом любви к себе, мы уже не зависим через внешних обстоятельств.

Мы сами выбираем, когда выйти изо дома на свидание с внешним миром. А когда внешние условия неблагоприятны – мы сидим дома, пребываем в любви к себе, продолжаем устремлять молоток-карму на гвоздь, а не на палец.

Привязанность к себе дает нам свободу выбора – выбора своей кармы. Законы кармы, (языко и законы физики – слепы. Они просто есть – они нетрудно действуют. А глаза находятся у нас.

И когда мы смотрим глазами любви к себя – мы видим, куда сами направляем карму, мы видим причины и следствия, пишущий эти строки управляем своей жизнью в целом.

Да, Друзья, кармой разрешается управлять.

Кармой даже нужно управлять.

Карма была задумана безвыгодный для того, чтобы нас наказывать, а для того, с тем чтобы мы сами создавали причины и следствия. Карма – это маловыгодный нечто вне нас, карма живет внутри нас. И истоки кармы вплетены в нашу любовь к себе.

И когда мы в утробе себя делаем любовь к себе стабильной, то и наша поступок становится стабильной и управляемой. Управляемой нашей любовью к себе.

И тут-то все наши мечты – сбываются.

И счастье в личной жизни, и гармоничные связи с детьми и родителями, и дружба, и сотрудничество, и благополучие, и самореализация – это всегда реализуется, получая заряд нашей любви к себе.

В том числе, кабы у нас уже в чем-то заработал маховик кармы и неустанно бьет нас по пальцу, совсем не обязательно медлить, когда заряд закончится – когда карма закончится.

Это всё-таки неправда, что от кармы нельзя уйти.

В любой побудьте на месте мы можем изменить заряд, подкорректировать карму. И если нам думается, что мы никогда не будем счастливы в личной жизни, и у нас когда рак не будет хорошей работы с достойным заработком – то сие нам только кажется.

В любой момент можно изменить крипта событий – изменить линию своей судьбы. Потому что в кто хочешь момент мы можем начать любить себя.

Это – безумно важный момент.

Не надо ждать подходящих условий во (избежание того, чтобы начать любить себя. Таких условий не видеть как своих ушей не будет.

Эти условия мы должны для себя создать самочки – внутри себя.

Игорь Иванилов

Запись Любовь к себе – сие наш внутренний дом впервые появилась Собиратель звезд.

2 волшебных слова

  • 14.12.2016 15:49

Иллюстрация: Johanna Wright

Унич 2 волшебных слова, которые меняют вашу жизнь до неузнаваемости. И сие не «спасибо» и «пожалуйста», как учили нас в детстве). Сие слово «достаточно» и «достойна(ен)».

Итак начнем с «достаточно»… С чего мы страдаем в жизни? Нам постоянно чего-то неважный (=маловажный) хватает.
Не хватает денег, не хватает любви, отнюдь не хватает внимания, не хватает уверенности в себе и т.д. А что, когда вместо того, чтобы зацикливаться на недостатке — начать вострить лыжи о достатке?
Ведь Вселенная, Бог или Жизнь, как вы больше нравится, дает нам то, о чем мы думаем значительнее всего в течении дня!

Попробуйте сказать себе — «У меня хватает любви!». Что вы чувствуете, когда говорите так?
Уверена — осязание радости начинает подниматься и вот вы уже радостно перебираете — «У меня будет денег!
У меня достаточно здоровья! У меня достаточно любви!
У меня обильно счастья! У меня достаточно радости!» — можете играть с этим в духе угодно — «У меня достаточно свободного места на дороге! (чтобы водителей),
У меня достаточно красоты, чтобы быть уверенной в себя!
У меня достаточно творческой энергии!
У меня достаточно самообладания и уверенности в своей исключительности!»

Играйте с сим словом как угодно!
Будьте детьми и чувствуйте, что в самом деле у вас всего в избытке.
Как только ваша сестра пригорюнитесь о чем-то — сразу вспоминайте это слово и применяйте его после ситуации. Придумайте с этим словом чудесную аффирмацию и повторяйте тож повесьте на видное место.
Недостаток — это не в (видах вас!
У вас всего в избытке!
Эту идею подала роман Дональда Уолша «Беседы с Богом», где обсуждается идея об иллюзорности нашего таблица и о такой иллюзии, как недостаток.

Итак возьмем второе словечко. Если у нас нет чего-то, значит нам сие не нужно, или мы считаем себя недостойными сего (чаще всего). Значит, по той же схеме больше, повторяем себе — «Я достойна(ен) любви!
Я достойна(ен) денег!
Я достойна удовольствия, нежности и ласки!
Я достойна(ен) кого чем господь наделил добрейшим машину …!
Я достойна(ен) любимого(ую) и любящего(ую) меня мужчину (женщину)!
Я достойна(ен) общем самого лучшего в жизни!»

Повторяйте пока не поверите в сие, и тогда начнутся чудеса!

Спасибо медитация.рф

Запись 2 волшебных стихи впервые появилась Собиратель звезд.

Вы не должны быть лучшими, вам только нужно быть самим собой

  • 18.11.2016 22:24
Фото: Rey Vladyc Mangouta
Карточка: Rey Vladyc Mangouta

Победа!
Вы не должны быть лучшими.
Вас только нужно быть самим собой.
Вы только должны находиться настоящим.
И говорить от сердца.
И знайте, что вы имеете пропинация
видеть, как вы видите,
думать, как вы думаете,
читать в душе то, что вы чувствуете,
и желать то, что ваш брат желаете.


Вам не нужно быть успешным
в глазах таблица
и вы не должны быть экспертом.
У вас есть всего одно: предлагать миру то, что вы предлагаете,
пыхтеть так, как вы дышите,
делать ошибки, проваливаться,
учить (что) любить, спотыкаясь и
говоря неправильные вещи, и перестать
сильно юлить о том, как
впечатлить кого-либо.
Потому что, в конце концов, вы
придется жить только с самим собой,
с радостью, которая безвыгодный дана, но обнаружена
в самых глубоких тайниках вашего существа.
(до что, радость может быть в падении,
радость может фигурировать в совершении ошибок
и выставления себя дураком.
Радость может находиться в забывчивости радости.
Может быть, в том, как вы единожды обнаружите себя
Рухнувшим на землю и оплакивающим
старые мечты.
Праздник ближе того,
кого вы любите:
Это вы самочки.
Вы не должны быть лучшим.
Вам не нужно неустанно выигрывать.
Вы только должны помнить
эту близость с небом, горами.
Вас только должны чувствовать тепло
солнца на вашем лице
и вкушать, что вы живы,
успешны
и победоносны,
без желания по всем статьям доказывать
эти чёртовы
уловки.
~ Джефф Фостер

Запись Вам не должны быть лучшими, вам только нужно составлять самим собой впервые появилась Собиратель звезд.

Какая роскошь – быть не в моде

  • 10.11.2016 11:58
Фото: Alessio Albi
Фотомордочка: Alessio Albi

Какая роскошь – быть не в моде
И зимовать, ни на кого не глядя,
И одеваться по погоде,
Неважный (=маловажный) ради взглядов встречных дядей.

Прослыть не побояться дурой,
Безлюдный (=малолюдный) прибавлять платформой роста,
Не подгонять свою фигуру
По-под «шестьдесят» и «девяносто».

Веселой быть и сумасбродной,
Зевать, коль способен слишком скучно.
Какая роскошь – быть не модной,
А вестись самой собою, штучной.

Елена Миронова

Запись Какая блеск – быть не в моде впервые появилась Собиратель звезд.

Единственный человек, которого тебе не хватает, это ты

  • 27.10.2016 11:44

Твоя милость живешь беспокойно и тебе кажется, что тебе не ешь — не хочу кого-то. Ты хочешь найти человека, чтобы страстно и быть счастливым. Но на самом деле единственный индивидуальность, которого тебе не хватает, это ты. И в когда твоя милость окажешься в отношениях, там по-прежнему не будет получать одного человека. Тебя.


Ты нуждаешься в вещах и чувствуешь дефект в том или этом: в одежде, машине, аксессуарах. Но сверху самом деле ты нуждаешься в том состоянии, которое тебе могут отвесить пенделя эти вещи. И в обладании этими вещами все также никак не хватает того, кто обладает. Не хватает тебя.

Твоя милость мечтаешь принадлежать к сообществу. К большой хорошей компании, школе другими словами семье. Но если ты думаешь, что это подарит тебе тебя, твоя милость ошибаешься. Если ты не нашел себя, то в обстановка к сообществу тебе все еще не будет хватать одного человека. Тебя.

Возьми самом деле единственный человек, по которому ты по мнению-настоящему скучаешь — это ты. Человек, который может постановить все твои проблемы — это ты. Человек, сручный найти решение, утешить, развеселить и дать интерес в твоей жизни- сие тоже ты. Человек, который может любить и наполняться сим чувством — это ты. Это не значит, который ты останешься в одиночестве, не нуждающийся ни в ком. Сие значит, что ты перестаешь зависеть от внешних факторов, и твоя житье-бытье начинает подчиняться тебе. И тогда появляется все, чего твоя милость так хотел, но не мог получить. Приходят возлюбленные. Возникает объединение. Жизнь меняется кардинально, когда ты перестаешь предлагать ей производить тебя и формируешь ее самостоятельно, потому что единственный двуногий, который может принести в твою жизнь счастье — сие ты.

Аглая Датешидзе

Запись Единственный человек, которого тебе безвыгодный хватает, это ты впервые появилась Собиратель звезд.

Есть женщины, которым повезло

  • 01.10.2016 23:13
Фото: Оксана Горнакова
Фотомордочка: Оксана Горнакова

Есть женщины, которым повезло. Поцелованные небесами, они рождаются привлекательными, и тутти в них притягивает взгляд – и лицо, и фигура, и жесты. Отцы неизменно называли их «своими принцессами». А мамы подавали пример женственными нарядами и милой улыбкой.

А унич женщины, которым не повезло. Сложная красота, сложная обстоятельства в семье. Родители внушали им, что главное – ум. Их мамы всю житье-бытье сгибались под тяжестью сумок в одном и том же мини. Их отец никогда не говорил им комплименты. Взамен первых свиданий они зарабатывали первые деньги. И выросли – задумчивыми, сложными, безо кокетливых ситцевых платьев на тоненьких бретельках. И их безбожно редко зовут на свидания.

И тогда этим девушкам должно учиться всему самостоятельно. Адский труд – взрастить в себе сполна новую женщину: легкую, манящую, игривую. Научиться ценить безграмотный только свой ум, но и тело. Научиться любоваться лицом в зеркале. Научиться улыбаться, когда просто идешь по улице. Наметать глаз слушать любимую музыку и смеяться над мужскими шутками. Переменить все навязанные жизнью привычки. И, несмотря на данные Богом взаимное согласие, позволить себе – быть красивой.

Тамрико Шоли «Внутри женщины».

Переписывание Есть женщины, которым повезло впервые появилась Собиратель звезд.

Дорогой, уважаемый слон!

  • 18.09.2016 01:21
Картинка: Alex T. Smith

Дорогой, уважаемый слон!
Хочу сообщить, что-то пора
Вылезать из посудной лавки.

От каждого твоего вздоха
Наново разбиваются блюдца.
И полки падают на пол.

Ты длительное время натужно пытался
Приспособиться так или этак.
Винился, роняя чашки.

Старался конституция меньше, тоньше
Ходил к психологу, чтобы,
Поменять внутри себя ась?-то.

Втискивался, ужимался.
Стыдился своих размеров,
Ушей и хобота в свой черед.

Считал, что за все отвечаешь
И брал на себя сто процентов.
Искал, искал свое везет.

Ответ удивительно прост:
Ты слон! Твое место в саванне.
У тебя мощнейшие сматываем удочки.

У тебя удивительный хобот.
Тебе нужно больше пространства.
Огромного ясного неба.

И идеже-то все это есть.
Возможно не очень на носу.

Но тебе с лихвой хватит силы.

Ты можешь преодолеть, протопать,
Дыша легко и свободно.
Быть слоном, а не мышью.

Восхищения), что кому-то
Нужен полноразмерный
Слон, как твоя милость. Не иначе.

И кто-то давно скучает…

Аглая Датешидзе

Помета Дорогой, уважаемый слон! впервые появилась Собиратель звезд.

Дипак Чопра: как полюбить себя таким, какой вы есть

  • 05.09.2016 19:21
Фото: Allison Williams Photography
Фотоснимок: Allison Williams Photography

Все начинается с детства. Дети, которых за-настоящему любили, перенимают у родителей чувство собственной ценности, которое сохраняется сейчас на всю жизнь. Но чаще ребенок получает с родителей неоднозначные послания. Например, такие:

  • Я буду любить тебя, на случай если ты будешь любить меня.
  • Я буду любить тебя, неравно ты будешь хорошим.
  • Я буду любить тебя настолько, как ты этого заслуживаешь.
  • Я тебя люблю, но не проси у меня уж очень много, я не хочу тебя избаловать.

Вы можете бывать на ч или не помнить эти неоднозначные родительские послания изо детства, но общее у них у всех одно – они ставят определенные микроклимат, при выполнении которых вас будут любить. Любовь, ставящая обстоятельства, увы, является нормой, а безусловная любовь остается труднодостижимым идеалом. Только можем ли мы изменить свои внутренние представления о книга, насколько мы любимы и достойны любви? Я считаю, можем.

Найдите в глубине в себе место, где живет безусловная любовь, и устраните хана препятствия, которые не дают вам постоянно пребывать в этом месте.

Получи и распишись пути к безусловной любви придется решить две задачи. Во-первых, существенно найти глубоко в себе место, где живет безусловная преданность. Во-вторых, нужно устранить все препятствия, которые отнюдь не дают вам постоянно пребывать в этом месте. Эти двум задачи связаны, поскольку нельзя просто трансформировать любовь, ставящую контракт, в безусловную любовь. Однако в традициях разных народов мира говорится о чистом сознании, в котором содержится эйфория, радость и экстаз. Чтобы научиться любить себя, необходимо разыскать контакт с этим своим качеством, в индийской духовной традиции называемом Ананда.

Доехать источника любви несложно. Этого можно добиться с помощью медитации. Помогут и некоторые созерцательные практики, например хатха-йога, которая может узнать на собственном опыте вас в зону мира и спокойствия и таким образом соединить с источником любви. Впрочем, ненадолго прикоснувшись к этому источнику, мы еще не сможем остаться позднее навсегда, потому что старые воспоминания, привычки и убеждения малограмотный дадут нам этого сделать.

ПРИНЦИПЫ ЛЮБВИ

Попробуйте причитаться эти принципам уже сегодня:

  • Будьте добры к себе
  • Улыбайтесь своему отражению в зеркале
  • Разрешайте другим работать вам комплименты
  • Наслаждайтесь одобрением и похвалой других, когда ваш брат их получаете
  • Не судите себя слишком строго из-за мелкие ошибки
  • Цените себя и отстаивайте свои права
  • Узнайте себя, можно подумать своего друга
  • Спокойно относитесь к своим легким причудам
  • Будьте максимально естественны, маловыгодный заботясь о том, понравится ли это другим
  • Говорите правду, идеже знаете, что должны ее сказать

Любая трансформация требует времени и терпения, и буква не исключение. Первый и самый важный шаг – развить отзывчивость к себе, относиться к себе с такой же добротой, с которой вам относитесь к самым любимым и близким людям в своей жизни.

Ась? НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ

  • Отказываться принимать комплименты
  • Не включать похвалы или одобрение
  • Принижать себя, даже в шутку
  • Изменять свои недостатки в тему для разговора
  • Придумывать оправдания во (избежание поступков других, которые сделали вам больно
  • Смиряться с безразличным отношением со стороны людей, которые как вас любят
  • Молчаливо принимать плохое обращение со стороны других, когда-когда вы знаете, что должны постоять за себя

Вас сможете увидеть отражения своего самоощущения в мире вокруг себя, если только научитесь их замечать. Даже негативные отражения очень важны, они показывают нам направление (деятельности) к изменениям. Вокруг есть люди, которые вас недостаточно ценят, и так должны бы? Не пытайтесь их изменить, а поймите, подобно как их отношение к вам – всего лишь отражение вашего взаимоотношения к себе, вы сами себя недостаточно цените. Напишите река напечатайте этот список, чтобы понять, как ваша практика отражает ваше отношение к себе. В течение следующей недели ставьте галочку возле каждой описанной ситуации, которую вы будете наблюдать в своей жизни

Сиречь МОЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ ПРОЯВЛЯЕТСЯ В МОЕЙ ЖИЗНИ

Позитивные проявления
Подобно как случится, когда вы начнете любить себя:

  • Кто-ведь меня одобрил или похвалил
  • Мне понравился человек, которого я увидел в зеркале
  • Я получил душа нараспашку комплимент
  • Я почувствовал гордость за то, что сделал
  • Я ощутил себя получи своем месте
  • Кто-то значимый продемонстрировал свою (горячая ко мне
  • Я ощутил себя достойным любви
  • Я почувствовал себя любимым
  • Я внезапно ощутил, как прекрасна моя жизнь
  • Я ощутил свою неформат, второго такого человека нет во всем мире

Негативные проявления
Вспомните, ежеминутно ли вас посещают подобные мысли:

  • Кто-то критиковал меня в рожа
  • Я поморщился, глядя на свое отражение
  • Я почувствовал вину тож стыд, вспомнив что-то из прошлого
  • Я чувствовал себя униженным в время разговора с кем-то
  • Я ощущал себя чужаком, нежеланным гостем
  • Я услышал пустые словоблудие в качестве выражения «любви»
  • Я почувствовал себя недостойным любви
  • Ми пришлось выслушивать множество чужих жалоб
  • Я остро ощутил тупость какого-то аспекта своей жизни
  • Я почувствовал, как скучна моя проживание и люди, которых я вижу каждый день

Большинство людей побоится постигнуть правду. Или подумает, что только люди с низкой самооценкой замечают негативные проявления. Сие не так. Замечая происходящее и честно его оценивая, ваш брат делаете важный шаг в развитии сочувствия к себе. Проявлять доброту к себя – это значит приветствовать изменения. Самоосуждение мешает нам горячо себя такими, какие мы есть прямо сейчас. Произвольный шаг в сторону от негативных отражений и проявлений нашего образа себя – сие шаг в сторону безусловной любви.

Дипак Чопра
источник: psychologies.ru

Партитура Дипак Чопра: как полюбить себя таким, какой ваша милость есть впервые появилась Собиратель звезд.

Яндекс.Метрика