Порш Кайен или горячие пиксели
Мне знаком один австриец, которого зовут Юрген*. Два года назад он захотел “подремонтировать” свою жизнь и начал ходить к психотерапевту. На самой первой сессии Юрген сказал врачу, что он хочет купить Порш Кайен. Но Порш Кайен был слишком велик для кошелька австрийца, поэтому тема дальше не обсуждалась. В течение года, почти на каждой сессии, Юрген поднимал тему своего Порша Кайена. И я должен признать, что у него был умный психотерапевт, потому что, в конце концов, врач сказал Юргену: “Купи Порш Кайен!”. “Ты что сумасшедший?!” — сказал австриец, “У меня и близко нет столько денег!” “Ты уже столько твердишь о нем, твое мышление полностью парализовано этим Поршем, ты должен купить Порш Кайен! Купи его!”
И Юрген купил его. Сразу после этого он сменил работу, выплатил Порш, наладил личную жизнь и пошел дальше по жизни, добиваясь одного успеха за другим. Он погасил свой горячий пиксель.
Горячий пиксель – это одно зернышко на экране, которое светится всегда. Горячие пиксели напоминают дальний свет едущей вам на встречу машины. Из-за этих пикселей вам не видно ни то, что происходит в вашей жизни, ни то, что может произойти. Вся ваша жизнь находится в тени этого одного, часто даже глупого желания. Вы можете привыкнуть к этому яркому пикселю как к звуку стройки за окном, но на подсознательном уровне он светит вам прямо в глаз и затмевает все остальное.
Погасите ваши горячие пиксели. Сделайте то, что вы давно хотели сделать, реализуйте мысли, которые не дают вам покоя годами. А затем идите скорее вперед, потому что времени всегда меньше чем вы думаете.
А у вас есть горячие пиксели?
* В целях конфиденциальности имя человека изменено на Юрген. История настоящая.
Автор: Александр Герасименко
Запись Порш Кайен или горячие пиксели впервые появилась Собиратель звезд.
Порш Кайен или горячие пиксели
Мне знаком один австриец, которого зовут Юрген*. Два года назад он захотел “подремонтировать” свою жизнь и начал ходить к психотерапевту. На самой первой сессии Юрген сказал врачу, что он хочет купить Порш Кайен. Но Порш Кайен был слишком велик для кошелька австрийца, поэтому тема дальше не обсуждалась. В течение года, почти на каждой сессии, Юрген поднимал тему своего Порша Кайена. И я должен признать, что у него был умный психотерапевт, потому что, в конце концов, врач сказал Юргену: “Купи Порш Кайен!”. “Ты что сумасшедший?!” — сказал австриец, “У меня и близко нет столько денег!” “Ты уже столько твердишь о нем, твое мышление полностью парализовано этим Поршем, ты должен купить Порш Кайен! Купи его!”
И Юрген купил его. Сразу после этого он сменил работу, выплатил Порш, наладил личную жизнь и пошел дальше по жизни, добиваясь одного успеха за другим. Он погасил свой горячий пиксель.
Горячий пиксель – это одно зернышко на экране, которое светится всегда. Горячие пиксели напоминают дальний свет едущей вам на встречу машины. Из-за этих пикселей вам не видно ни то, что происходит в вашей жизни, ни то, что может произойти. Вся ваша жизнь находится в тени этого одного, часто даже глупого желания. Вы можете привыкнуть к этому яркому пикселю как к звуку стройки за окном, но на подсознательном уровне он светит вам прямо в глаз и затмевает все остальное.
Погасите ваши горячие пиксели. Сделайте то, что вы давно хотели сделать, реализуйте мысли, которые не дают вам покоя годами. А затем идите скорее вперед, потому что времени всегда меньше чем вы думаете.
А у вас есть горячие пиксели?
* В целях конфиденциальности имя человека изменено на Юрген. История настоящая.
Автор: Александр Герасименко
Запись Порш Кайен или горячие пиксели впервые появилась Собиратель звезд.
Нельзя присвоить себе силу, не присвоив бессилия
Нельзя присвоить себе силу, не присвоив бессилия.
Бессилия принимать всегда верные решения, бессилия менять другого, бессилия над собственными переживаниями, бессилия перед прошлым, будущим, самой собой и другими. Бессилия перед ожиданиями и надеждами, ровно как бессилия перед разочарованиями и отчаянием.
Бессилия перед потоком жизни.
Чтобы признать бессилие нужна большая отвага. Ведь, если не я управляю этим миром, если не я причина всего, то это пи##ц как страшно, отчаянно, горько.
Тогда я всего лишь плыву по бурной глубоководной реке в своей маленькой хлипкой лодке и нифига не управляю рекой, не управляю скоростью течения и сложностью порогов, не выбираю погоду, ландшафт, температуру воды и какое количество ее заливается в лодку при маневрах….
Не принимать бессилие помогает вина. Это я виновата, что течение сильное, я виновата, что пороги сложные, я виновата, что в лодке по щиколодки воды. И то, что в ней есть пробоина, полученная на одном из маневров, кстати, тоже исключительно моя вина — я должна была заранее увидеть камень под водой…
И вот пока я сижу и виновачу себя в лодке, пока я искренне верю, что я — единственный бог всего происходящего вокруг, мне становится все холоднее, воды внутри все больше, а пороги все опаснее…
Тем временем на дне суденышка валяются весла и черпак выливать воду. Но какой в них смысл, если моя сила должна быть про управление рекой, а не какой-то дурацкой лодкой.
Татьяна Фишер
Запись Нельзя присвоить себе силу, не присвоив бессилия впервые появилась Собиратель звезд.
Трансформировать боль в силу
Встречаются люди, у которых учиться легко и приятно. Но для каждого существует когорта жестоких учителей, проверяющих кости на прочность.
Тот, кто научил, что мир не обязан соответствовать твоим ожиданиям, скорее всего не оправдал ожиданий. Чем раньше это случилось, тем сложнее задача. Но уже не его, а твоя.
Тот, кто пробудил тебя от глубокого сна, возможно, сделал это резко.
Совсем не так, как мама будит в детский сад. Если ты не услышал спокойного голоса, пришлось объяснять на уровне шока. Потеря наивности дорогого стоит, если у тебя остаётся жизнь.
Тот, кто показал, что другие не похожи на тебя, скорее всего остался непонятным. Тот, кто расширил твой кругозор, явно не вписался в картину мира.
Тот, кто научил тебя переживать боль самостоятельно, скорее всего не оставил шанса поговорить.
Даже не знаешь, что лучше: скорбеть о смерти или встречаться с живым, натыкаясь на стену равнодушия. Кричать в другого, как в пустоту. Смотреть прямо в лицо и встречать отсутствующий взгляд. Бить и кусать, как бешеная собака, но даже тогда не иметь возможности встретиться. Попадать в удалённые контакты и непрочитанные сообщения.
Тот, кто научил тебя искренне прощать, скорее всего не просил прощения.
Может, даже не понял, за что извиняться.
Тот, кто научил, что врать не стоит, возможно, обманул тебя. И, наверное, не один раз.
Тот, кто научил тебя терпению, скорее всего был нетерпелив. Или, возможно, даже невыносим.
Тот, кто научил тебя поступать по совести, скорее всего поступил с тобой по закону. И стала ясна разница.
Тот, кто научил тебя состраданию, возможно, очень в нём нуждался. Ибо ничего, кроме сострадания, уже не помогало.
Тот, кто указал на слабые места, скорее всего сделал тебе больно.
Тот, кто научил тебя защищаться, возможно, ударил первым.
Тот, кто научил тебя держать удар, скорее всего бил сильно.
Тот, кто научил тебя отвечать на вопросы, скорее всего оставил много вопросов без ответов.
Тот, кто стал зеркалом твоих изъянов, скорее всего тебе не понравился.
Бесполезно спрашивать: «Почему?», ибо любое чужое «почему» может показаться тебе недостаточно весомым, если ты не знаешь, с какой глубины всплывает другой человек.
Сложно почувствовать, признать и выразить вслух благодарность, появившуюся из невозможного. Сложно в первый раз, но потом всё проще. Нет необходимости искать жестоких учителей. Они сами появятся, когда будет необходимость. Всё, что возможно сделать — это пройти через глухую стену внутри себя, вынырнуть с другой стороны дна и трансформировать боль в силу.
Каждый из нас, попадая на границу своего внутреннего ада, выживает как умеет. И для кого-то, сам того не желая, станешь жестоким учителем. Остаётся сочувственно относиться к пределам своих чужих возможностей, ибо всё меняется, если подходить к этому честно, постепенно и с открытым сердцем. И ненависть снова становится любовью, соединяя навсегда где-то в глубине, несмотря на разные пути и биографии.
Аглая Датешидзе
Запись Трансформировать боль в силу впервые появилась Собиратель звезд.
Чтобы в деле поставить точку, совсем не обязательно доводить его до конца
Уметь ставить точку в любое время. Вне зависимости — завершили вы начатое дело или нет.
Не обязательно допивать вино, если оно не нравится.
Не обязательно дочитывать книгу, если она не трогает.
Не обязательно проходить очередной онлайн «марафон», если чувствуете обман или подвох.
Я родился в Советском Союзе, тогда фраза «любое начатое дело нужно обязательно доводить до конца» была правилом. Которое однажды я взял и нарушил — и вместо неинтересной книги в мою жизнь пришла интересная. Всё просто. Чтобы пришло твоё, нужно просто освободить место — прекратить делать не своё.
Навык прекратить делать не своё так же важен, как навык своё доводить до конца.
Результаты бывают окончательные и промежуточные. И если промежуточный важнее окончательного, можно и нужно остановиться.
В любом случае, доходите ли вы до конца или ставите точку там, где решили, важно начатое дело завершить ментально. Прекратили — значит прекратили. Всё. Точка. Чтобы не было хвостов.
Это помогает.
День восемьдесят второй.
Чтобы в деле поставить точку,
совсем не обязательно доводить его до конца.
Запись Чтобы в деле поставить точку, совсем не обязательно доводить его до конца впервые появилась Собиратель звезд.
Чтобы в деле поставить точку, совсем не обязательно доводить его до конца
Уметь ставить точку в любое время. Вне зависимости — завершили вы начатое дело или нет.
Не обязательно допивать вино, если оно не нравится.
Не обязательно дочитывать книгу, если она не трогает.
Не обязательно проходить очередной онлайн «марафон», если чувствуете обман или подвох.
Я родился в Советском Союзе, тогда фраза «любое начатое дело нужно обязательно доводить до конца» была правилом. Которое однажды я взял и нарушил — и вместо неинтересной книги в мою жизнь пришла интересная. Всё просто. Чтобы пришло твоё, нужно просто освободить место — прекратить делать не своё.
Навык прекратить делать не своё так же важен, как навык своё доводить до конца.
Результаты бывают окончательные и промежуточные. И если промежуточный важнее окончательного, можно и нужно остановиться.
В любом случае, доходите ли вы до конца или ставите точку там, где решили, важно начатое дело завершить ментально. Прекратили — значит прекратили. Всё. Точка. Чтобы не было хвостов.
Это помогает.
День восемьдесят второй.
Чтобы в деле поставить точку,
совсем не обязательно доводить его до конца.
Запись Чтобы в деле поставить точку, совсем не обязательно доводить его до конца впервые появилась Собиратель звезд.
Настрой свою внутреннюю арфу
Самый важный шаг на пути к Любви – это обрести Любовь к самому себе, научиться «вмещать» самого себя целиком и с приятием. Потому что невозможно дать другому то, чего нет у тебя самого.
Если ты не любишь себя безо всяких условий, ты не можешь полюбить другого безо всяких условий. Поэтому люби себя. Отметь совершенство себя таким, какой ты есть. Однако первый же вопрос: как можно любить себя, если видишь в себе много такого, что тебе не нравится? Давайте попробуем испытать в жизни такую странную теорию. Она основана на теории о том, как формируются травматические переживания.
Представь себе, что всё, что тебе в себе не нравится – твои лучшие аспекты.
Твои недостатки – твои лучшие аспекты.
Та часть тебя, которую другие называют непосредственностью – это та же часть тебя, которую они называют безответственностью, если она звучит слишком громко.
Та часть тебя, которую другие называют привлекательностью – это та же часть тебя, которую они называют пошлостью, если она звучит слишком громко.
Та часть тебя, которую другие называют смелостью– это та же часть тебя, которую они называют безрассудством, если она звучит слишком громко.
Та часть тебя, которую другие называют уверенностью в себе – это та же часть тебя, которую они называют наглостью, если она звучит слишком громко.
Все твои так называемые «худшие черты» — это не что иное, как твои высшие отличительные признаки, просто они звучат слишком громко для того, чтобы «музыка» была приятной.
То, из-за чего люди влюбляются в тебя – это то же самое, за что они тебя критикуют, если чувствуют, что в тебе этого слишком много.
Они будут любить тебя за твою готовность быстро принимать решения, но если ты будешь делать это слишком быстро и слишком активно, они скажут, что ты всеми командуешь.
Они будут любить тебя за твою невероятную способность решать проблемы, но если ты будешь применять ее слишком часто и слишком активно, они скажут, что ты всегда хочешь делать все по-своему.
Они будут любить тебя за твое чувство юмора, но если ты будешь проявлять его слишком часто и слишком активно, они обвинят тебя в том, что ты легкомысленный и несерьезный человек.
Все это одна и та же черта, которую другие любят или критикуют в зависимости от того, насколько громко она звучит. Пойми, они протестуют не против этой твоей черты вообще (хотя, если слушать то, что они говорят, так может показаться), они просто против «громкости» этой вибрации.
Это перекликается с темой о том, «как способность становится проблемой». Люди склонны делать акцент на своих способностях и злоупотреблять ими, превращая их в собственное несчастье.
Настрой свою внутреннюю арфу. Играй на ней мягко. Играй так, как ты любишь. Люби себя. Никакой из твоих аспектов не является «неправильным» или «слишком низким». Всему свое время и место. Искусство жить – это искусство играть этими аспектами – всегда оставаясь самим собой.
Самый замечательный вывод из такого понимания в том, что тебе не нужно ничего менять для того, чтобы тебя полюбили.
Тебе не нужно отрицать, порицать или отрекаться от частей себя.
Тебе не нужно обвинять никакой аспект того, как ты являешься, или пытаться исправиться, избавившись от него.
Все, что тебе нужно – это немного внимательнее понаблюдать за жизнью и увидеть, какую часть себя уместно проявить в определенное время, и насколько сильно ее следует проявить. Какой уровень громкости надо установить.
Те качества, в которых люди упрекают тебя – это те же качества, которыми они восхищаются, когда сталкиваются с ними в другое время или на другом энергетическом уровне. «Полярность», которая будто бы имеет место, скрыта только в названиях (оценках) этих качеств, но не в них самих.
Это значит, что ты можешь любить всего себя полностью опять, так же, как ты любил себя, будучи ребенком. Это чудесный способ самообновления и самоисцеления. Он позволяет вернуться к самому себе.
Олег Матвеев «Небольшой трактат про Любовь»
Запись Настрой свою внутреннюю арфу впервые появилась Собиратель звезд.
Цените лёгкий шаг и заботьесь о себе
Когда вокруг не очень спокойно, позаботься о себе: постарайся не оставлять «хвостов» и незавершенных дел.
Сообщение, на которое не хочется отвечать, и оно висит во «входящих» уже почти неделю; книга, которую обещал себе дочитать, но она настолько скучна, что всё не дочитывается; и даже какое-то мелкое дело «на вечер» которое откладываешь раз за разом, — всё это маячит на периферии сознания, повиснет тяжёлыми гроздьями и вызывает фоновое раздражение даже в самые спокойные времена.
А сейчас тем более — зачем тебе этот балласт?
Давайте внимательно проведём ревизию дел, регулярно откладываемых «на потом». Иногда хорошим решением будет вообще отказаться от их реализации (ну нет сейчас для них достаточного количества ресурса, или интереса нет!), и освободить место для чего-то нового, а себя от постоянного тревожного ощущения «я что-то кому-то должен».
Попробуйте планировать не больше, чем на одно-два дела вперёд, потом с удовольствием ставить галочки «выполнено» и идти дальше.
Цените лёгкий шаг и пружинисто расправляйте плечи, не обременённые грузом.
Заботьтесь о себе, и проживите этот день маленькими и уверенными шагами, в ладу с собой.
Александра Снег
Запись Цените лёгкий шаг и заботьесь о себе впервые появилась Собиратель звезд.
Четыре истории не про спорт
У одного мальчика левая нога от рождения была на шесть сантиметров короче правой, и врачи не надеялись, что мальчик сможет нормально ходить. Он стал чемпионом мира по футболу. Дважды.
Второму в детстве диагностировали порок сердца и навсегда освободили от физкультуры. Он стал чемпионом мира по хоккею. Восемь раз.
Третий в одиннадцать лет значительно отставал от сверстников в росте и весе из-за дефицита гормона роста. Он стал обладателем «Золотого мяча ФИФА». Четырежды.
Четвертому в 21 сказали, что он проживет до 23. Он прожил до 76 и написал книгу, которую прочитали. 10 миллионов раз.
Гарринча. Харламов. Месси. Хокинг.
Правда, четвертый не был спортсменом.
Но, мне кажется, первые три истории тоже не про спорт.
Олег Батлук
Запись Четыре истории не про спорт впервые появилась Собиратель звезд.
Четыре истории не про спорт
У одного мальчика левая нога от рождения была на шесть сантиметров короче правой, и врачи не надеялись, что мальчик сможет нормально ходить. Он стал чемпионом мира по футболу. Дважды.
Второму в детстве диагностировали порок сердца и навсегда освободили от физкультуры. Он стал чемпионом мира по хоккею. Восемь раз.
Третий в одиннадцать лет значительно отставал от сверстников в росте и весе из-за дефицита гормона роста. Он стал обладателем «Золотого мяча ФИФА». Четырежды.
Четвертому в 21 сказали, что он проживет до 23. Он прожил до 76 и написал книгу, которую прочитали. 10 миллионов раз.
Гарринча. Харламов. Месси. Хокинг.
Правда, четвертый не был спортсменом.
Но, мне кажется, первые три истории тоже не про спорт.
Олег Батлук
Запись Четыре истории не про спорт впервые появилась Собиратель звезд.
