Быть здесь и сейчас, без возможности зацепиться за ожидания
Взаимная любовь и счастье является гораздо более сложным переживанием, чем несчастье и безответная любовь.
Счастье может сопровождаться тревогой, страхом потери и другими сложными чувствами, в то время как горе — явная дорога в одну сторону. Пережить, испить, переосмыслить и выйти.
А счастье — более сложная жизненная задача. Или даже, скажем, философская категория. Быть здесь и сейчас, без возможности зацепиться за ожидания.
Поэтому тем, кто не способен пережить счастье, временно даётся несчастье. Для тренировки.
Аглая Датешидзе
Запись Быть здесь и сейчас, без возможности зацепиться за ожидания впервые появилась Собиратель звезд.
Невозможно вырасти и просветлеть за кого-то
Жить становится гораздо легче, когда ты, наконец, отказываешься от попыток «причинить» людям добро. Когда перестаешь гоняться за близкими, силясь запихнуть им в плотно закрытый рот то, что, по твоему мнению, им сейчас полезно.
Все важные мысли и житейские истины доступны двадцать четыре часа в сутки семь дней в неделю и лежат на поверхности. Они летают в воздухе и могут быть усвоены в любой момент теми, кто готов. И только им самим.
Невозможно эмоционально вырасти и просветлеть за кого-то. Невозможно сделать за другого ни одного движения. Ни одного вздоха.
И тогда жизнь приобретает другой, совершенно философский смысл, когда ты отвечаешь только за себя. И начинаешь ценить все те самостоятельные шаги, которые делают другие люди вокруг.
Ибо это отдельное, не зависящее от тебя великое чудо.
Аглая Датешидзе
Запись Невозможно вырасти и просветлеть за кого-то впервые появилась Собиратель звезд.
О людях и верстовых столбах
Бывают такие люди в нашей жизни, которые просто есть и все. Как верстовые столбы, давно поставленные вдоль дороги. Как вековые дубы в старом парке.
Питере есть парочка таких сохранившихся гранитных штуковин и островки деревьев. Видавших виды, живых, непоколебимых.
Можно рядом с ними фотографироваться, обнимать, писать, ругать, критиковать, целоваться, обходить стороной, возвращаться с просьбой о прощении или с гневной тирадой.
А они все время просто существуют, растут, живут своей жизнью и рады миру. Не обесцениваясь, не пытаясь понравится, не противореча. Это я уже о людях, а не о столбах…
От клиентов часто слышно «Я боюсь, что люди будут говорить обо мне. Обсуждать меня. Критиковать меня за спиной или думать обо мне плохо.»
Что можно на это ответить? Конечно, будут! Тех, кто живет и отваживается что-то делать, всегда кто-нибудь да раскритикует. Смелые в глаза, приличные заочно, а умные сначала придут, познакомятся, протестируют реальность. Но расчитывать на это не приходится.
Иногда бывает, что люди с вами даже лично на знакомы, но кучу всего про вас придумали и точно уверены в своей правоте. Приходят и рассказывают, что у них уже есть сложившиеся отношения с какой-то несуществующей персоной, а при не мигая в глаза смотрят. Ну что тут скажешь? Мы просто есть вне зависимости от того, что о нас думают.
Ну так вот, хорошо, когда в нашей жизни есть люди – верстовые столбы, которые не обесцениваются, не вступают в полемику, не дают сдачи, но ясно и спокойно присутствуют. Дело не в том, что они вечные, а в том, что они выдерживают нашу нестабильность.
Тогда и мы на примере учимся быть такими столбами прежде всего для себя, а потом и для всех остальных. С возрастом.
Аглая Датешидзе
Запись О людях и верстовых столбах впервые появилась Собиратель звезд.
Господи… научи меня плакать при незнакомых
Господи…
Научи меня плакать при незнакомых.
Научи плакать, когда захочется. От горя, от радости, от вдохновения. Особенно от вдохновения. Пускай вода льётся, не затопляя меня.
Научи меня чувствовать боль.
Большую, маленькую, любую.
Я хочу проходить сквозь неё, отпуская.
Научи меня кричать громко, даже когда другие молчат.
Мне не нужно безграничных возможностей. Дай мне простые, человеческие, чтоб поскорее утратить иллюзии.
Не надо вечной жизни! Пусть мое время будет ограничено и от этого более ценно.
Я прошу несовершенства,
чтобы меня любили,
не возводя на пьедестал.
Не нужно небесного величия. Сделай меня земным человеком, способным поместиться в объятиях.
Не нужно восхищения! Подари простой любви. Сейчас.
Не нужно много разного.
Дай мне одного и того же!
Чтобы, в тысячный раз пройдя по знакомой дороге, наконец, задуматься.
Научи меня любить простое.
Ибо оно так же бессмысленно,
как и сложное, но требует меньше сил.
Я прошу неловких моментов, чтобы с волнением смотреть в глаза любимым. Я прошу беспомощности. А иначе как же я увижу протянутая руку?
Научи меня сдаваться.
Научи меня ошибаться.
Научи меня сомневаться.
Пожалуйста, не нужно попроще. Сделай яснее.
Дай внимания вслушаться, вчувствоваться в происходящее. Пускай тонкое станет сильным.
Я прошу старости, чтобы ничего из себя не изображать.
Помоги мне шагать от смысла к смыслу. Подари пустоту, из которой все рождается.
Дай силы выдержать свою нормальность, перестав искать трагедию там, где можно просто выдохнуть.
Господи, спасибо что ты есть. А если не ты, то хотя бы идея тебя, намёк на тебя, возможность искать тебя.
И если я всего лишь сгусток пустоты, позабывший о единстве со вселенной, пожалуйста, напомни мне об этом бережно.
И ещё,
научи меня плакать при незнакомых.
Когда захочется.
Запись Господи… научи меня плакать при незнакомых впервые появилась Собиратель звезд.
Манифест близости
Близость – это возможность выдержать себя и другого человека в максимальной открытости, честности и уязвимости.
Если мы с тобой близки, это не значит, что мы одинаковые. У нас есть разные грани, одна из которых соприкасается, а другие могут быть отдельными.
Если мы близки с тобой, это не значит, что я всегда буду делать то, о чем ты просишь. Я могу не соглашаться с тобой, и это не умаляет нашей близости.
Если мы с тобой близки, это не значит, что между нами нет границ и правил. Наоборот, они должны быть гораздо более ясными, чем с другими, потому что мы с тобой плотнее взаимодействуем.
Если мы с тобой близки, это не значит, что я не имею право злиться на тебя. Это значит, что зачастую у меня гораздо больше поводов.
Если мы с тобой близки, это не значит, что мы должны проводить все время вместе. Как ты, так и я, имеем право на личное пространство.
Если я обнимаю тебя, это не значит, что я обязательно хочу с тобой переспать. Есть много вариантов близости кроме сексуальной. Если я сейчас не хочу тебя или отказываю тебе, это не значит, что я тебя не люблю.
Если мы близки сейчас, нет гарантии, что это продлится вечно. Мы можем быть благодарны каждому мгновению.
Если мы близки с тобой, это не значит, что я не могу быть близок с кем-то еще. Я не твоя собственность.
Если мы с тобой близки, это не значит, что мы должны понимать друг друга без слов. Нам придётся обсуждать наши желания, ожидания и потребности.
Если мы потеряем близость, мы можем вернуть её, когда оба захотим и будем готовы.
Если я чего-то не хочу, ты не сможешь ничего с этим поделать. Если ты чего-то не хочешь, я не могу ничего с этим поделать. Я прошу уважения к своему нежеланию и уважаю твоё нежелание.
Если я сейчас чего-то не хочу, это может измениться, но может и остаться навсегда. Настоящий момент – полноправный представитель вечности.
Я не хочу сломать тебя, но это не значит, что я не буду пытаться, ибо я не идеален. И ты сам отвечаешь за свою безопасность.
Если я сейчас защищаюсь от тебя, это не значит, что мы не может быть близки.
Если мы близки с тобой, значит мы оба одинаково этого хотим. Я отвечаю за свои действия даже если буду пытаться доказать тебе, что это не так.
Если мы близки с тобой, это не значит, что я отвечаю за твоё счастье, а ты за моё. У каждого своё счастье и своя судьба.
Если мы с тобой близки, это не значит, что у нас не должно быть секретов друг от друга. Но мы можем к этому стремиться.
Если мы с тобой близки, это может не выписываться ни в какие социальные стереотипы.
Я люблю тебя за то что ты – это ты. А не за то, кем ты сможешь быть. И не за то, что ты удовлетворяешь мои нужды.
Аглая Датешидзе
Запись Манифест близости впервые появилась Собиратель звезд.
Манифест близости
Близость – это возможность выдержать себя и другого человека в максимальной открытости, честности и уязвимости.
Если мы с тобой близки, это не значит, что мы одинаковые. У нас есть разные грани, одна из которых соприкасается, а другие могут быть отдельными.
Если мы близки с тобой, это не значит, что я всегда буду делать то, о чем ты просишь. Я могу не соглашаться с тобой, и это не умаляет нашей близости.
Если мы с тобой близки, это не значит, что между нами нет границ и правил. Наоборот, они должны быть гораздо более ясными, чем с другими, потому что мы с тобой плотнее взаимодействуем.
Если мы с тобой близки, это не значит, что я не имею право злиться на тебя. Это значит, что зачастую у меня гораздо больше поводов.
Если мы с тобой близки, это не значит, что мы должны проводить все время вместе. Как ты, так и я, имеем право на личное пространство.
Если я обнимаю тебя, это не значит, что я обязательно хочу с тобой переспать. Есть много вариантов близости кроме сексуальной. Если я сейчас не хочу тебя или отказываю тебе, это не значит, что я тебя не люблю.
Если мы близки сейчас, нет гарантии, что это продлится вечно. Мы можем быть благодарны каждому мгновению.
Если мы близки с тобой, это не значит, что я не могу быть близок с кем-то еще. Я не твоя собственность.
Если мы с тобой близки, это не значит, что мы должны понимать друг друга без слов. Нам придётся обсуждать наши желания, ожидания и потребности.
Если мы потеряем близость, мы можем вернуть её, когда оба захотим и будем готовы.
Если я чего-то не хочу, ты не сможешь ничего с этим поделать. Если ты чего-то не хочешь, я не могу ничего с этим поделать. Я прошу уважения к своему нежеланию и уважаю твоё нежелание.
Если я сейчас чего-то не хочу, это может измениться, но может и остаться навсегда. Настоящий момент – полноправный представитель вечности.
Я не хочу сломать тебя, но это не значит, что я не буду пытаться, ибо я не идеален. И ты сам отвечаешь за свою безопасность.
Если я сейчас защищаюсь от тебя, это не значит, что мы не может быть близки.
Если мы близки с тобой, значит мы оба одинаково этого хотим. Я отвечаю за свои действия даже если буду пытаться доказать тебе, что это не так.
Если мы близки с тобой, это не значит, что я отвечаю за твоё счастье, а ты за моё. У каждого своё счастье и своя судьба.
Если мы с тобой близки, это не значит, что у нас не должно быть секретов друг от друга. Но мы можем к этому стремиться.
Если мы с тобой близки, это может не выписываться ни в какие социальные стереотипы.
Я люблю тебя за то что ты – это ты. А не за то, кем ты сможешь быть. И не за то, что ты удовлетворяешь мои нужды.
Аглая Датешидзе
Запись Манифест близости впервые появилась Собиратель звезд.
Самое тёмное время как раз перед рассветом
В личной работе, какой бы успешной она ни была, всегда есть этап провала. Причем иногда мощного провала.
Например, человек становится самостоятельным, уходит из-под опеки родителей и временно ему негде жить. Или же есть где, но условия гораздо хуже. Например, коммуналка без горячей воды вместо отдельной комнаты под крылом у мамы. Вроде бы в целом хуже, а на самом деле лучше, потому что самостоятельно.
Или увольняется человек с нелюбимой работы, и денег у него временно становится меньше. Зато глаза горят. А на эти горящие глаза к нему много что в жизни приходит.
Или разводится, делит имущество, вещи отдаёт, а внутри легче. И потом пошёл-пошёл в гору, но уже совсем на другом уровне.
Или расходится, вылезает из внутреннего болота и приходит обратно в отношения с тем же человеком, но уже другим.
Или, наконец встречается со сложными чувствами и начинает из проживать: плакать, страдать, болеть.
На новой ступени часто бывает некомфортно, пусто, голо и сложно. А потом ничего так, и тепло или даже хорошо. Расцветают сады.
Так что опытные люди часто радуются, когда видят, что вы расстались, развелись, ушли, потеряли, решились, уволились. Особенно если это не бегство, а шаг вперёд. Ведь самое тёмное время как раз перед рассветом.
Привет всем, кто в кризисе!
Аглая Датешидзе
Запись Самое тёмное время как раз перед рассветом впервые появилась Собиратель звезд.
Наступает такой момент, когда не у кого спросить совета
Если повезёт, в жизни человека наступает такой момент, когда не у кого спросить совета. Совсем не у кого.
Не потому, что нет никого рядом или нет никого старше. Есть. Но просто они не ходили твоим путём. Они ходили только по своему, но не по твоему.
А ты зашёл уже достаточно далеко, чтобы спрашивать совета у других. И все их слова теперь не более, чем мнение сторонних наблюдателей, на которых не получится свалить свои неудачи.
Приходится искать внутри ту точку, которая поможет принять решение. И соизмерять с ней внешние подсказки. Нести ответственность за любое решение и учиться выдерживать свои внутренние штормы.
Многие пытаются избежать этого момента. Они женятся на тех, кто скажет им, что делать. Дружат с теми, кто правильно их оценит. Работают у тех, кто забирает себе ответственность. Так и доживают до старости. И ничего страшного в этом нет.
А когда идёшь один, временами кажется, что всё делаешь неправильно (и сомневающиеся обязательно тебя в этом упрекнут). Не потому, что реально что-то не так, а потому что другие делают иначе. Потому, что кроме тебя никто так не делает. Потому, что это только твой путь. По неизвестной территории с внутренним компасом и самостоятельно изобретённым смыслом…
А. Датешидзе
Запись Наступает такой момент, когда не у кого спросить совета впервые появилась Собиратель звезд.
Все, что к нам приходит, оплачено
…сейчас я понимаю, что ожидания работают вперерез нас, потому что находясь в процессе ожидания, мы по обыкновению теряем ресурсы и время. Много-много сил это забирает, а радости безлюдный (=малолюдный) приносит.
Вот представьте, что вы приходите в ресторан и заказываете яичницу. Ждёте ее, ждёте, а спустя некоторое время вам сообщают, что яичницы пока отсутствует, однако есть лобстер, клубничное желе и малосольные огурчики. И любое за ту же цену. А яичница, возможно, будет попозже. А может и нет…
Конечно, вы хотели яичницу, но откажетесь ли вам от лобстера? Вообще, вы его никогда не ели и далеко не ожидали. Есть вы все ещё хотите, аллергии возьми морепродукты нет. Зачем тогда сидеть, терять время, силы и нервишки, если можно попробовать?
Все, что приходит – результат наших действий. Трендец, что к нам приходит, оплачено. А что не оплачено, так не приходит. Даже если мы очень ждём.
Ожидания безграмотный только лишают контакта с реальностью, но и забирают возможность быть на верху блажен. Силы и время можно потратить на поедание неожиданного лобстера и сласть от контакта с неизведанным. А яичница, как и многое ожидаемое, вновь окажется на пути, потому что человек способен удумать и ожидать доступное его пониманию, а мироздание может предложить стократ больше.
Аглая Датешидзе
Запись Все, что к нам приходит, оплачено впервинку появилась Собиратель звезд.
Суть близких отношений в том, чтобы оставаться собой
Иногда так случается, что какой-ведь человек внезапно облегчает нашу душевную боль и немного смягчает наши раны. (пред)положим, начинает о нас заботиться, когда мы не можем навести погреб это сами. Или видит и принимает нас так, т. е. никогда не принимали родители. Или дает ту иерархия близости, в которой мы нуждаемся. Иногда кто-то противолежащий дает нам то, что нам очень надо и который мы сами себе дать не в состоянии.
И вот в ту пору случается, что отношения с этим человеком становятся сверхценными. (представка по-): п это воспринимается как любовь Или как большая склонность. Иногда как сильная дружба или зависимость. Но не раз, когда есть сверхценные отношения, мы перестаем чувствовать себя необязательно в этих отношениях. Начинаем ориентироваться на другого человека и творить все, чтобы «не испортить» или «соблюсти» контакт.
Метафорически это можно описать как на случай если бы кто-то держал руку на нашей ране, которая ото этого не так болит и кровоточит. И мы бы позднее ориентировались не на то, куда нам хочется т, а на то, как избежать расставания с этими руками, которые помогают. Пишущий эти строки стоим не шевелясь, лишь бы не почувствовать прозопальгия. Подстраиваемся и начинаем зависеть.
Часто в сверхценных отношениях мы ровно по-настоящему начинаем подыгрывать другому человеку и теряем свободу выбора, поэтому что она может привести нас к боли. Если ты да я шелохнемся в сторону своих желаний, то есть риск, чисто ценный человек не захочет последовать с нами, и тогда да мы с тобой снова окажемся один на один со своими проблемами, ранами, грустью и болью. И наш брат начинаем думать, как бы не сказать чего лишнего. Ровно бы не сделать, не обидеть, не расстроить и неважный (=маловажный) потревожить. Как бы не разозлить. И в этот момент да мы с тобой стремительно теряем спонтанность, живость и свободу. И, конечно же, привлекаем ведь, чего так боимся.
Наш партнер тоже чувствует сдержанные эмоции, благодаря чего что мы их сдерживаем. Он теряет интерес, ввиду этого что в нас нет творчества. Он теряет ощущения свободы, вследствие чего что мы невольно его контролируем. И это может вызвать к жизни к расставанию, которого мы так опасаемся. Еще более болезненному с-за того, что мы где-то в глубине души его ожидали. И совокупно с болью от разрыва, как ни странно, приходит притупление. Облегчение от того, что теперь не надо принимать на себя (ложный вид и можно снова быть собой. И снова в своей свободе я готовы встретить кого-то, рядом с кем под влиянием страха расставания паки рискуем потерять свое творческое начало. Такое бывает со многими.
Же истинное предназначение близких отношений не в том, чтобы раскопать кого-то, рядом с кем не так больно быть, и замереть рядом с ним. Процесс взросления заключается в том, так чтоб залечить свои раны и научиться заботиться о себе самостоятельно. Чтоб встретить человека как личность, а не как удобный нам наз качеств.
Суть близких отношений в том, чтобы оставаться из себя, даже если это может принести душевную боль. Удерживаться уязвимыми рядом с близкими другими, даже если мы согласно правилам не знаем, как они на это отреагируют. Творить шаг по своему пути, даже если мы без- уверены, что другой человек составит нам компанию. В каждом следующем дне усердствовать быть чуть более настоящим, а не еще более удобным.
Секрет в том, чтобы развивать степени свободы в отношениях, а не заключать. И в этой ситуации есть большой риск, что может красоваться больно и одиноко. Но есть и шанс, что произойдет настоящая пристрастие и близость. Когда без всяких попыток и напряжений с вашей стороны персонажей захочет идти вместе с вами. Когда случится что-так, чего вы не можете ожидать, спрогнозировать и проконтролировать. Случится настоящая страстишка и встреча между людьми. Когда другой человек не хорошенького понемножку незаменимым и сверхценным, а будет просто любимым и ценным. Не единственным сверху свете, но ясно выбираемым вами каждый день. В то время вы можете быть уверены, что другой человек находится за компанию с вами не потому, что вы его контролируете, а оттого-то, что он сам желает этого каждый день.
Маловыгодный в этом ли настоящее совместное счастье?
Аглая Датешидзе
Протокол Суть близких отношений в том, чтобы оставаться собой впервой появилась Собиратель звезд.
